濕疹都可以美容護膚?

春天來到,濕疹容易發作。究竟為何春天時節特別容易令皮膚敏感和濕疹發作?可以如何避免?女士如遇上濕疹發作或皮膚敏感,又有護膚需要的話,可否進行美容療程?

天氣開始潮濕,代表著春暖花開的季節已到來。那為甚麼春天特別容易誘發濕疹發作﹖可能與空氣中的致敏原有關,空氣中的致敏原如:塵蟎、動物皮屑、花粉等等,在春季這種潮濕的季節較常出現,可引致病情發作。由於春天天氣潮濕,平均的相對濕度較其他月份高,有利於塵蟎、霉菌數量增長;而春天亦是各類野草、樹木開花及散發花粉之時,所以不論室內還是室外的空氣致敏原,在春季都會增多,或是導致春季較多敏感症狀出現的原因。
 
濕疹的學名是「異位性皮膚炎」(atopic dermatitis),研究顯示,多達10-20%的兒童有不同程度的濕疹,而成人則有1%-3%。而已知會導致濕疹發作或惡化的因素,包括氣溫、濕度改變、皮膚感染、進食某些食物、接觸致敏原、吸入致敏原、甚至情緒壓力等。
 
想預防濕疹發作,日常有甚麼事項需要注意?
首先,患者要減少接觸空氣中的致敏原。減少塵蟎的方法包括使用防塵蟎套(由緊密的微纖維編織的布料)套於床褥、枕頭;建議每週吸塵一次,塵袋應有兩層或高效能過濾網(HEPA filter)。貓或狗的唾液或有皮脂分泌的動物皮屑,亦有可能是空氣中的致敏原之一。改善方法如限制寵物的活動範圍,避免讓牠們進入睡房或跳上床上,可避免寵物致敏原擴散。經常替寵物洗澡及勤於吸塵等,亦有助改善情況。

如何在濕疹發作前做好預防?
持續使用好的保濕潤膚膏,以預防皮膚乾燥及確保皮膚屏障健康。潤膚膏應該在洗澡後或浸浴後立即塗上,而且要全日定時補充。潤膚成份可分為保濕劑(Humectant)、潤滑劑(Emollient)及封閉性保濕劑(Occlusives)等。皮膚的角質層中本身擁有天然保濕因子(Natural Moisturizing Factor, NMF),能夠從環境中或真皮層中吸收水分,保持角質層的水潤狀態。保濕劑(Humectant)類別的天然保濕因子,能增加角質層的含水量,從而改善乾燥肌膚。天然保濕因子如氨基酸(amino acid)、尿素(urea)、鈉羥基皮酪烷酮(PCA)等,還能把水分鎖住在不同的角化細胞成份內,如神經醯胺(ceramide)、磷脂質(phospholipid)、透明質酸(Hyaluronic acid)、膽固醇、脂肪酸、三酸甘油脂、神經鞘脂質(sphingolipid)等。而潤滑劑如植物提煉的可可巴油、月見草油、杏仁油等,則能填補角化細胞的罅隙,使皮膚滑溜柔順。最後,封閉劑如凡士林、羊脂油、礦物油等,則可避免水分從皮膚表面蒸發而流失。
 
濕疹或敏感肌膚應避免過度去角質
磨砂或進行果酸換膚等治療,對濕疹或敏感肌膚的人士來說,反而會令皮膚更加敏感。
角質層就好像保鮮紙般包裹著我們的身體、避免水分從體內流失。而皮膚表面亦有一層皮脂分泌(sebum),防止水分蒸發。由於濕疹或敏感肌膚的皮膚表面屏障及角質層已經較為薄弱,去角質反而會令敏感情況愈來愈差。
 
小心及循序漸進添加美白成份產品
美白產品適宜選用適合敏感性皮膚,或屬於濕疹性皮膚專用的產品。通常這些產品成份相對純正及溫和。避免使用一些具揮發性、刺激性的成份(如含有酒精、香料、薄荷、水楊酸、精油、色素、礦物油、防腐劑)的美白產品。另外,開始使用時最好先塗抹於面部或頸等部位測試敏感情況。可於耳朵背後或魚尾紋旁邊的皮膚,小範圍塗上美白產品連續5天,以觀察皮膚狀態。

「保濕針」的醫美注射項目是否適合?
濕疹或敏感肌膚容易出現乾紋、脫皮屑、泛紅痕癢等現象。面部位置尤其是眼周及嘴邊與額頭都有乾燥引起的幼紋。「保濕針」是透明質酸的一種。透明質酸又名為「玻尿酸」,是人體內自然存在的物質。它屬於黏多醣的一種,存在於眼球、關節、皮膚等組織,是細胞之間的基質物之一。其特性是可吸水,亦可被身體自然分解,並具有生物相容性及低免疫反應的好處。保濕系列約可維持3至9個月不等。注射「保濕針」,其實是將具吸水功能的小分子透明質酸直接注射入皮膚真皮層或真皮層下。因其吸水的特性,故可持續為注射部位附近的皮膚供給水分,並提升整體皮膚含水量。相信可以改善膚質乾燥、細紋、毛孔粗大、缺乏彈性等肌膚衰老現象。但並非所有人士都適合注射透明質酸,請先諮詢專業人士意見。



林薇(May)
香港大學內外全科醫學士、卡迪夫大學皮膚學碩士、英國格拉斯哥皇家醫學院皮膚病科文憑、香港中文大學社區老年醫學學士後文憑、香港家庭醫學學院家庭醫學文憑、愛爾蘭皇家內外科醫學院兒科文憑

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