色彩療法｜韓國色彩鑑定始祖 色彩療法如何釋放能量？

近年韓國大熱的「色彩鑑定」，聲稱每個人都有屬於自己的顏色，經過一個有系統的色彩測試，如衣著打扮上有恰當的顏色配搭，整個人的聲色也會得到提升。 這些價格不菲的色彩測試，真的有可靠根據嗎？今期講色彩療法（Color Therapy），就講解為甚麼顏色可以平衡我們的能量！

顏色應用幫助社會和諧
如果你去日本火車站，可能會發現月台上發出藍光，這並非甚麼夜繽紛光影表演，而是鐵路公司刻意安裝來防止自殺的設計。在日本，發生過很多在鐵路月台上跳軌輕生的個案，在月台設置藍光效果，可以令有自殺念頭的人冷靜下來，2013年早稻田大學有一項調查，顯示有關安排的確減低自殺率 84%。有些國家也採取了類似的措施，例如在街道上安裝藍光路燈，令人在晚上提高警覺性，並減低了犯罪率。顏色應用不光是美感的一種，甚至有助社會和諧。

古埃及療法
其實早在古埃及時期，人們就利用彩色玻璃或彩色光線來治療疾病，這種與顏色和能量相關的理論可以追溯到那個時代。中國的五行學說也提到了五行與顏色屬性之間的關聯。在古印度的阿育吠陀醫學中，七個脈輪與顏色有著極大的關係。阿維森納（Avicenna，980-1037）在他的著作《醫學經典》中討論了色彩療法，「顏色是疾病的一種可觀察症狀」，並製作了一張圖表，將顏色與體溫和身體狀況聯繫起來。他認為紅色可以促進血液流動，藍色或白色可以降低體溫，黃色可以減輕肌肉疼痛和發炎。另外也有些實驗，研究不同波長的光對植物發芽和生長的影響。

生活應用
我會視乎當下應對的情況來冥想特定的顏色，再將顏色的能量帶入自己體內，以此來幫助自己。通常當我腦閉塞（想不通某些事情）的時候，又或覺得自己沒甚麼直覺力的時候，我就會冥想紫色。我家中的按摩椅也有顏色治療功能，按摩椅頭枕兩邊位置可以讓我選擇綠色、藍色，以及紅色，當我們需要放鬆的時候就用綠色，藍色是增強我們的創意，紅色是幫助我們減輕壓力，可以應對當時的需要而調整。另外，也有些相信水晶的人，選擇水晶時找對了相應力量和顏色，可以提升自我和人際關係中的能量。認識顏色的運用，對提升自己有很大的幫助。

以下是各種顏色代表的能量
紅色：    紅色是一種充滿活力和激情的顏色。 它代表著力量、勇氣和決心。紅色可以激發我們的動力和活力，給人一種強烈的感覺。在文化中，紅色也常與愛、情感和熱情連結在一起。

橙色：橙色是一種充滿活力和溫暖的顏色。 它代表著積極樂觀和興奮的情緒。橙色可以帶給人快樂和愉悅的感覺，激發創造力和社交活動。它也經常被用作提升人們的情緒和鼓舞士氣的顏色。

黃色：黃色是一種明亮、陽光和溫暖的顏色。它代表著快樂、希望和活力。黃色可以給人一種輕鬆愉快的感覺，提升心情和增加樂觀態度。它也常被用作表示溫馨和友善的顏色。

綠色：綠色是一種平靜、和諧與和平的顏色。代表自然、生長和平靜。綠色可以給人帶來一種寧靜和放鬆的感覺，有助於緩解壓力和焦慮。它也與健康、環保和平衡的概念相關聯。

藍色：藍色是一種冷靜、寧靜和冷漠的顏色。它代表著冷靜、深思熟慮和內省。藍色可以給人一種平靜和放鬆的感覺，有助於緩解壓力和焦慮。它也被用作提高專注力和增強創造力的顏色。

靛藍色：靛藍色是一種深沉、神秘和富有創造力的顏色。它代表著智慧、神秘和探索。靛藍色可以激發思考和創造力，幫助我們深入思考和探索未知領域。

紫色：紫色是一種神秘、高貴和優雅的顏色。它代表獨立、創造和靈性。紫色可以給人一種神秘而優雅的感覺，與創造力和想像相關。它也經常被用作表達獨特和個性。