Saphyr神經肌肉按摩療程

今期向大家詳細介紹Saphyr按摩療程。在4月舉辦的第48屆國際美容水療大會上，美容師Christelle Caron在實用工作坊中親自演示了這款按摩神奇的按摩療程。它可有效釋放身心壓力，達成身心一致。

Saphyr按摩療程可對全身和面部進行呵護，這款神奇的全效護理療程同時具有促進神經肌肉和活力能量的作用，可舒緩、平衡和和諧身心。它的設計基礎源自亞洲（日本、印度、中國）傳統技術的多種相輔相成的護理程序，Christelle Caron本人對於這些傳統技術熱愛有加同時也熟練掌握。Saphyr按摩療程的目的就是重新恢復整個身體和諧。

Christelle Caron簡介
Christelle Caron是一位水療技師美容師和培訓導師，她同時也是一位自僱人士，特別擅長各種日式護理療程。Christelle Caron熱愛自己的職業、水療和舒適行業，希望能夠傳授自己的專業知識和技能。她近期在一間水療學校內負責指導年輕按摩師，亦藉此提高自己作為培訓導師的經驗和知識。

Saphyr按摩療程介紹
Saphyr按摩療程完美糅合了各種護理技術，可有效釋放身心壓力。

為何選擇Saphyr按摩療程？
Saphyr一詞源自"Saphir"，意思是藍寶石，是一種具有眾多神奇功效的名貴寶石。在希伯來語中，Sapphire意為「最美麗的東西」。了解到它的歷史淵源和神奇功效，Christelle Caron在日常生活和思維方式中一直使用它陪伴左右。

在寶石療法中，根據其顏色的不同，有著眾多不同含意。淺藍色藍寶石象徵溫柔。深藍色藍寶石象徵靈性，可增加感官能力和想像力，亦可改善失眠、舒緩不適，有助恢復體力，為身心帶來安寧和謹慎。Christelle Caron希望通過這方面致力完善Saphyr按摩療程，從而對身心起到安撫、平衡以及和諧的作用。

療程設計基礎源自亞洲傳統技術多種相輔相成的護理程序。來自日本的全效護理療程之神奇功效並非浪得虛名，講求身心舒適和精神煥發，是生活質素和自我呵護的一個永恆追求，而身心和諧統一更是其中的一個關鍵基礎。

Saphyr按摩療程的每個動作手法都源自Christelle Caron的知識和技能。另外，她還加入了印度阿育吠陀按摩的相關技術，以此打造舒適放鬆、排毒和精神舒緩的作用。構成這款按摩療程的其他手法還有來自中式和日式的反射療法，有助於對通過一個較小的部位（如足部）及對全身進行操作。除此足部反射療法之外，還有涉及腹部和頭部穴位按摩。

這款神經肌肉和能量按摩療程的最終目標，在於以重新恢復整個身體和諧，秉承顧客與美容師之間的忠誠、尊重和謹慎關係，從而為身心帶來安寧舒適。

非常獨特的音樂
另外，作為一位全效護理技師，Christelle Caron將Saphyr按摩療程配合一首極為獨特的音樂，從而在護理室內營造出一種正確的相關性。這首音樂是以432Hz頻率播放，它帶來如同內在體驗的感受，可作用於人體的各種感官，並沿著脊柱和心臟循行。聆聽432Hz頻率的音樂能夠令人產生寧靜和舒適感覺，因為它可在人體內部產生共鳴，消除情緒阻滯，將顧客帶入深層天然放鬆狀態，有助於提升意識。

Christelle Caron特別選擇了一首在放鬆和冥思方面具有開闊心靈作用的音樂。聲音和能量在此結合，以達至唯一目標：對顧客整體進行安撫！為更好地配合Saphyr按摩療程，這首獨特音樂的創作者還特別參考了Christelle Caron經常聽的音樂。聲音的主調是低音，這至關重要，因為它能夠深層滲透人體，從而令大腦有效放鬆舒適。

兩個不同低音以不同頻率播放。我們的耳朵喜歡聽不同的頻率，因為這可令身心產生震動，令其得於放鬆舒緩。通過這些美妙時刻的重複交替，令顧客的注意力降低，使其從護理療程開始之際整個人得以完全放鬆。除此之外，通過給予顧客更多、更長時間的呵護，從而將他的注意力引導至音樂，這對顧客的精神也會起到改善作用。

Saphyr按摩療程步驟圖解
接觸
1.逐步進行接觸，通過一步一步呼吸，半個肢體、半個肢體地進行，使顧客進入放鬆境界。這同樣有助你和顧客的呼吸進入穩定狀態。跟背景音樂一樣，整個節奏緩慢。

2.兩種塗油方法。在按摩剛開始時是對全身塗油，隨後開始對顧客的背部進行塗拭。這個首要呵護非常重要，因為這是整個護理療程的開始。具體是對顧客的脈輪進行塗油。

背部
3.對顧客的骶椎至頸背進行輕撫，施以8字形按摩，然後再用手掌背部，對身體進行劃格子操作。注意呼吸有致。

4.活動胳膊至背部的凹陷部位，接著進行打圈按摩。對顧客的肋部進行按摩，注意保持適中的按摩力度。

5.在對背部進行多次特別輕撫之後，有助顧客與其內在建立連接，隨即進行Saphyr星狀手法，幫助恢復顧客的能量平衡。

頭部和頸背
6.按照由頸椎至枕部的肌肉，對顧客頸背進行操作。輕輕按摩頭皮，令顧客身心得於放鬆。

背部下肢
7.正常情況下並不需要重新塗油。進行多次輕撫，可將整個下肢沾滿油，透過操作按摩，使之變得輕盈。
－    第1次輕撫有助用手握住顧客腿部，以3種不同的力度進行操作；
－    第2次是反面輕撫，這有助於喚醒筋膜；
－    第3次輕撫用於剝離大腿肌肉。

8.沿顧客的腿部和大腿上方的3條線路，將內側組織深層上推，有助消腫，使腿部在揉捏階段時更為輕盈。揉捏有助對內側肌肉進行「加熱」，有效消腫。按照兩種節奏進行操作：先緩慢，然後加速至中等速度。

9.同樣按照兩種節奏活動腿部：先緩慢，然後加快。注意，你的呼吸節奏與顧客的呼吸節奏保持一致。沿3個軸線方向活動腿部，然後將足部拉至反向的臀部，再由膝蓋至髖部進行8字形滑動按摩。

10.雙手交替滑動按摩顧客腿部，令其放鬆後，對腿部進行深層操作。由外至內向下按摩，從而盡可能活動筋膜。對坐骨部位進行操作，讓部位對應膀胱經。

11.對足部進行操作，有助雙腳感覺更為輕盈。首先滑動按摩足背，由腳跟至腳踝沿3條線路對反射穴位進行操作。手法謹記保持緩慢，每次接觸時都進行呼吸，從而有效釋放壓力。輕刷足弓，對它進行加熱，再將蹠骨之間撐開呈扇狀。

12.沿腿部進行彈琴和敲擊動作。最後在大腿和1/2腿部之間進行非同步輕撫，結束對腿部的操作。

正面下肢
13.通過滑動按摩塗拭按摩油，由足部一直到大腿上方。雙手放在上面，然後由兩側一直向上至大腿部位，雙掌呈祈禱狀。將腿部向胸部方向活動，操作過程中遵循呼吸節奏。將腿部拉至反向一側，對大腿的外側，進一步折疊，對骶椎進行操作。將腿部重新擺放回其軸線位置。

14.「加熱」足部。對腳踝、每一蹠骨和腳趾之間進行反射按摩操作。對足弓部位的內部器官穴位進行按摩。

腹部
15.首先是在肚臍周圍塗上按摩油，這有助於顧客的心靈恢復意識，重新連接周圍的事物。

16.使用中指和無名指對肚臍周圍進行打圈按摩，然後用手掌打圈，從而對整個腹部進行塗油。由胸部下方一直到髖部進行8字形按摩。接著進行風門式動作，即對腹部的4個主要穴位進行操作，同時與顧客的呼吸節奏保持一致。

17.抓住顧客的腰後位置，然後一直拉到其腰部和肚臍，對顧客的肋部進行放鬆操作。

上肢
18.通過塗油階段，你可以感受到顧客胳膊和手部的繃緊狀態。對手弓進行反射按摩。

對內外胳膊進行按摩
19.牽拉手指。對小腸經和肺經進行操作，期間與顧客的呼吸節奏保持一致。

前胸V位和頭部
20.通過對手指輕撫和輕刷，對前胸V位進行深層放鬆。對頸背進行操作，從兩側進行牽拉。

21.根據對應器官的經絡，對面部進行按摩操作。按摩耳朵和頭皮，令其深層放鬆。牽拉整把頭髮，最後結束整個護理療程。

以上就是Saphyr按摩療程最具代表性的按摩手法。這款全效護理療程一般持續90分鐘至2小時！實際上，作為一位經驗豐富的專業人士，Christelle Caron會根據顧客的不同需求和期待，對她的這款卓越特色按摩療程進行個人化調整。