CCT按摩技術

本期為大家介紹已於4月在巴黎舉辦的第47屆美容水療國際大會上組由按摩師Olivier Elbaz示範過的一款獨特按摩方式：CCT按摩技術。技術完美地結合按摩療程（專業技術）和獨特的觸摸手法（人際交往），使按摩者（按摩師）和被按摩者（顧客）在過程中即時建立互信關係。

Olivier Elbaz是一位追求精益求精的按摩師，熱愛按摩工作。他從小開始就認識到按摩技術及其功效，一開始只是抱著玩樂的想法，但很快就演變成強烈熱愛。多年來，他透過為身邊親朋好友按摩、與其他按摩專業人士接觸，從而累積了不少經驗和知識。他決定將自己對按摩的熱愛發展成自己的事業，因此辭去公司的所有職務，前往Azenday學校學習。Olivier Elbaz報讀了多個培訓課程和專業實習，意識到某些顧客對於「舒適」按摩持有模糊的狀態，因此特別創造了CCT（接觸－連接－觸摸）按摩技術。療法適用於所有按摩療程，目的就是和被按摩者（顧客）共同建立良好的接觸。

擅長各種放鬆按摩技術的Olivier Elbaz，一般為顧客提供上門按摩服務，同時為企業或各種私人或職業活動（例如：展會、研討會、晚會派對等）場合提供雙人按摩療程和椅子坐式按摩。他以放鬆、舒適、舒緩、汲取補充能量、恢復自我身心作為對顧客的日常承諾，希望將一個簡單的按摩療程打造成舒適放鬆的溫馨一刻。

簡介
CCT按摩技術的主要部分取決於      3大基礎：首先接觸，進入連接，然後通過觸摸來令顧客放鬆。接觸與連接，都是屬於觸摸的一部分。觸摸是一種本能的溝通方式，如果我感覺到朋友的情緒焦慮，那我就會「自然而然」地將我的手放在他的肩膀上。如果我想向他表示信任，那我就會用力地握著他的手或前臂，因此按摩療程的質量取決在於觸摸的質量。細心聆聽、向顧客表現出感同身受、尊重和善意，都是這個觸摸質量的先決條件。

目的
一款按摩療程最重要的就是專業技術，因此按摩師須具備熟練並掌握好按摩技術。即使他是一個好的按摩師，但如果他的雙手滿是油污或一直戴著耳機，那誰會願意讓他為自己按摩？你要明白，按摩師的表現、一舉一動、給予顧客的印象，都是令顧客感到安心或擔心的一個因素，因此透過CCT按摩技術可改善你的專業技術和人際關係。使用專業和狀態良好的設備為顧客按摩和保持定期溝通，從而識別顧客的期待、需求、目標。除了在合適的時間開始按摩，須保持良好衛生、注意個人衣著，嚴格按照規定使用正確力度進行按摩，在過程中表現出善意和尊重，讓對方感受到你對他的感同身受。

當顧客來到你的美容院準備躺在按摩床上時，你須熱情接待和引導他（很多人不清楚他躺在按摩床時應採取哪種姿勢），並在顧客準備脫衣躺下時，你應轉身或利用毛巾為他遮擋，這個舉手之勞的簡單動作卻能令靦腆害羞的顧客倍感貼心。無論如何，建議每次都不要忘記做這個行為！

接著就是你在按摩床周圍站立的位置：你既不能站在距離按摩床1m之外，但也不能緊貼於顧客身邊。你須找到一個合適距離，不能突破顧客的個人私隱界限，以確保整個按摩過程中顧客能保持舒適輕鬆。當你和顧客各就各位時，你就可以開始集中精神，靜思片刻，將腦袋中的雜念清除，全神貫注於即將進行的按摩療程。

隨即是你的雙手第1次放在顧客身體上的接觸時刻，這須要精心準備和細心操作。根據經驗，Olivier Elbaz建議透過將毛巾放在顧客的足弓上成為首次接觸的行為，足弓是人體最遠離大腦和情緒中樞的部位，因此不會產生侵入性。按摩師的雙手如同羽毛一樣輕輕擺放，非常緩慢地一小步加大力度，從而達到中等力度。此階段為雙方在完全靜止狀態下（持續幾秒）實現連接。然後等待、感受和迎接顧客允許你的雙手觸摸他的身體，使觸摸成功建立，而且再也不會被任何東西打斷。這時你的力度須逐漸減少，直至恢復至如同羽毛般輕盈才能夠離開顧客的足弓，以觸摸顧客身體的下一區域。沿路線重複操作：足部、腿肚、大腿、髖部、腰部、肩胛骨、肩膀、胳膊、前臂、手部。走完這個路線後，你就可以開始按摩了。幾分鐘之後，詢問顧客對你施加的力度有何感受。

整個按摩過程中，接觸有助於顧客安心、放鬆和振作，你須特別注意雙手不要離開顧客。只有這個持續接觸才能讓顧客放鬆、舒適、重新找到自我和身心平衡。按摩療程和最後一個動作結束時，才能中止這個接觸，繼而逐步減輕按壓力度，直至離開顧客身體。為表明按摩療程的結束，你可保持靜止不動和一言不發數秒，最後「感謝」顧客接受你的按摩療程。

建議
Olivier Elbaz給予一些實用建議：「我總是比預約時間提前15分鐘到達，利用這個時間擺放和安裝我的設備，向顧客提出一些問題，例如我對他的要求、他的期待等，以進行評估。當一切準備就緒，我就會讓顧客躺在按摩床，立即用我帶來的毛巾為他遮掩身體，然後播放一首能放鬆心情的音樂開始按摩療程。期間使用遮蓋技術(Drapping)，只露出我為顧客按摩的部位。毛巾除了可為顧客保暖之外，亦可免去使他們尷尬的情況發生。在護理療程進行到一半之際，我會讓他翻身，同樣為了尊重隱私，我會站在按摩床的一旁，抓住毛巾對面的兩角掀起毛巾，在我與顧客之間形成一個屏障，他們就能夠安心地翻身，不會覺得在我的眼神注視下而感到尷尬害羞。這時我再將毛巾重新蓋在顧客身上，開始按摩療程的第2部分。在按摩療程結束時，我會給予顧客足夠的時間準備『重新出來』，當他一切就緒時，就可以坐起來包覆著毛巾到浴室更換衣服，同時我會利用這段時間將自己的按摩設備拆除。待顧客更衣後，向顧客詢問他對剛才療程的感受，以確認自己有否達到他的要求，從他的看法中改善下一次按摩療程，或為他預約下次的療程日期。」

接觸
按摩師必須以輕如羽毛的力度將雙手同時平放於顧客的左右腳上，慢慢逐步增加力度直至中至強的水平，接著減少力度直至恢復原狀。按摩師的雙手稍微抬高，然後重新擺放在腳踝和腿部下端之間的連接部位。

遮蓋技術
所謂遮蓋，是指在按摩過程中移動和折疊毛巾，從而覆蓋著顧客身體的一種技術。目的在於只露出顧客將要按摩的部位，同時保持毛巾擺放整齊美觀。

CCT按摩療程步驟
按摩師站在按摩床的一旁，顧客的肋部旁邊，抓住毛巾上端的兩角，然後拉向顧客腿部方向，逐步覆蓋他的背部。當毛巾的折疊線到達顧客骨盆位置時，將它再次折疊，輕輕地放入顧客的內衣裡，並在顧客的背部、肋部、肩膀、斜方肌、頸背等部位大量塗油。

背部護理
1. 雙手平放進行M字輕撫，由脊柱兩側滑向背部下部，然後由肋部向上滑動直至肩膀，再到胳膊，最後直到肘關節。返回頸背，重複同樣動作4-5次；隨即雙手手掌平放，進行交錯對角線輕撫，一隻手沿脊柱滑向背部下部，另一隻手由拇指端翻轉，再沿肋部向上，然後呈對角線滑向反向肩膀，到達肘關節，雙手交替動作並重複4-5次。

2.「拇指接拇指」進行滑動按壓：按摩師的左右拇指沿著脊柱滑動，由頸背下部一直到背部下部；接著用手掌通過肋部向上滑動，脊柱兩邊沿兩條線滑動。同樣地，對背部的另外一側進行按壓。

3.對肋部進行按壓（螃蟹鉗動作），由髖部至腋窩來回進行2次（中等力度）。

4. 對肋部進行梳篦式按摩，將手掌平放、手指稍微分開，由髖部至腋窩來回進行2次，由肋部向脊柱方向進行按摩。

5. 對脊柱進行按壓（小螃蟹鉗動作），由背部下部開始，向上直至斜方肌，然後用手掌掌根將脊柱側向外推開，依此一直向下操作，來回2次。

6. 根據顧客體形，由頸椎部位的肌肉附著點一直到鎖骨外端，對斜方肌的整個上端線進行螃蟹鉗按壓。來回2-3次。

手足護理
完成背部護理後，可同樣地重新舉起毛巾築成屏障，讓顧客翻轉，仰臥在按摩床上，為他進行手足按摩。

對下肢進行操作
按摩師站在按摩台一側，位於顧客膝蓋旁邊，將毛巾折疊放狂顧客的腿上，露出接受護理的部位，為露出的腿部前面、外側和內側塗油。

7. 剪刀式滑動按壓：用拇指由足弓上部開始，劃出兩條與足弓垂直的線進行按壓，來回2次。

8. 使用拇指畫出C字（8-10次）：分別在足弓部位向下用力按壓和向上溫和按壓，另外一手則扶著足部的前面。

9. 對足背進行畫線按摩師用左右拇指，同時沿兩條線來回進行按摩（由靠近腳跟部位開始）：足掌內側和外側；大小腳趾線；趾間部位；主線，接著返回側面。

10. 對腿肚進行按壓（4次）：將顧客的腿部90º屈曲。按摩師可輕輕地坐在顧客的足部上，令其腿部固定不動。然後一手由腳踝至膝蓋方向向上進行螃蟹鉗按壓；另外一手扶住顧客的膝蓋。

11.    對大腿進行滑動按壓，拇指由膝蓋至髖部方向向上滑動按壓，在大腿中間部位畫線，來回3次。再平放雙手，向下滑動為大腿兩側進行按壓。

12.    對大腿側部進行按壓，平放雙手，用拇指對大腿中間由膝蓋至髖部方向，向外側進行按壓，來回2次。

13.    對大腿進行V字滑動按摩，雙手平放在顧客大腿內側和外側，由膝蓋開始滑動至大腿中間，來回2次。

對上肢進行按摩
同樣地重新舉起毛巾築成屏障，露出顧客的其中一個肩膊，由手部一直到肩膀塗油。

14.    活動手腕（每個方向4次）：例如為顧客右手進行護理，將右手的手指與顧客右手手指交錯相扣。沿顧客手腕周圍進行緩慢打圈動作，從而活動整個關節。

15.    對手掌進行心型滑動按摩（3-4次）：由顧客的手掌中間開始，用拇指在顧客手掌上畫出一個心形。

16.    對手指間部位進行滑動按摩，用拇指為顧客每根手指之間的皮膚進行按摩，另外一手則扶住顧客的手腕對前臂進行V字滑動按摩；對胳膊進行交替按壓；對肩膀進行按壓和牽拉；對頸背到肩膊的部位進行按壓，共進行2次。