添能量、驅壓力的布鲁士按摩
布魯士(Breuss)按摩是一種極為溫和的人工按摩技術，旨在舒緩位於脊柱的神經壓力。這款按摩並非囊括全身，但卻能夠帶來全身的身心和諧。
我們對這款按摩所知不多，只知道這是一個歷史悠久的古代苦行僧按摩技術。1988年，80歳的Rudolph Breuss從Harald Fleig那裡學會了「椎間盤按摩」並加以改進。這位著名的奧地利自然治療師尤其以生蔬菜汁療法而為人所熟悉。
按摩師Enea Bottaro為我們演示這款獨特的手工按摩技術，他非常熱愛按摩行業，從小就開始對美容行業產生強烈的興趣。他的父親是髮型設計師，母親則是美容師和物理治療師。他從小就在家族開設的美容院內長大，首先跟母親學習按摩技術，之後他決定周遊列國，開闊自己的視野。他也在此過程中邂逅到自己的妻子Élisa，她也同樣是一位美容師。
按摩步驟圖解步驟1：伸開脊柱牽拉操作使用極少量油（幾乎是乾式按摩），按摩師將自己的右手手掌放在顧客骶椎上面，手指向下伸直，左手手掌則按在上面，向尾椎方向牽拉，一直到最後幾塊尾椎骨。由腰部上部開始，同樣操作4次。然後逐步前進至第7頸椎，總共須要做10次。這個手法的目的是對椎間盤和椎間關節進行減壓，它同時也可收集椎間壓力並有效消除。
下載圖片 這位專業人士一直保持著好奇心，不斷追求完善各種新穎卓越按摩療程。他因此發掘出這款神奇的布鲁士按摩。這款按摩療程在法國還不為人所熟悉，而他也正是少數能夠提供這款獨特按摩療程的法國按摩師之一。
按摩步驟圖解步驟1：伸開脊柱牽拉操作使用極少量油（幾乎是乾式按摩），按摩師將自己的右手手掌放在顧客骶椎上面，手指向下伸直，左手手掌則按在上面，向尾椎方向牽拉，一直到最後幾塊尾椎骨。由腰部上部開始，同樣操作4次。然後逐步前進至第7頸椎，總共須要做10次。這個手法的目的是對椎間盤和椎間關節進行減壓，它同時也可收集椎間壓力並有效消除。
下載圖片 按摩療程介紹布鲁士按摩療程是一種針對脊柱的溫和能量按摩技術，主要針對脊柱的棘骨突和橫骨突，同時也作用於周圍的肌肉。重複操作的動作使到全身進入自然節奏音域，按摩師根據明確的操作程序交替使用牽拉、按壓、輕撫等手法，這有助於恢復能量循環、消除肌肉壓力、解決攣縮問題。
按摩步驟圖解步驟1：伸開脊柱牽拉操作使用極少量油（幾乎是乾式按摩），按摩師將自己的右手手掌放在顧客骶椎上面，手指向下伸直，左手手掌則按在上面，向尾椎方向牽拉，一直到最後幾塊尾椎骨。由腰部上部開始，同樣操作4次。然後逐步前進至第7頸椎，總共須要做10次。這個手法的目的是對椎間盤和椎間關節進行減壓，它同時也可收集椎間壓力並有效消除。
下載圖片 布鲁士按摩針對整個脊柱，特別是腰部部位。它並非囊括全身，實際上它只局限於軸向位置，似乎「忘記」了全身結構，但它帶來的感覺卻出乎意料地全面，能夠達至全身心和諧的功效。
祈禱式打開按摩師兩手手掌合攏，按在脊柱上面。雙手手掌相互推開，手掌在脊椎骨上滑動，一個手掌滑向尾椎方向，另外一個手掌滑向頸背。按摩師雙手的速度並不一樣，但就同時操作，從而確保它們兩者同時到達。到達時，它們會對整個脊柱產生溫柔牽拉作用。由腰部至腰背接合處，以及背部上部，連續進行4次相同操作。
下載圖片 按摩療程的效用溫和、緩慢、深層，這款按摩療程有助於舒緩和放鬆全身，它可舒解各種身心阻滯，令脊柱和椎間盤煥發新生，改善各種器官功能。它同時是解決眾多運動器官問題的關鍵所在，特別是對於骶椎部位而言。另外，這款按摩還能夠帶來全身的舒適放鬆。
祈禱式打開按摩師兩手手掌合攏，按在脊柱上面。雙手手掌相互推開，手掌在脊椎骨上滑動，一個手掌滑向尾椎方向，另外一個手掌滑向頸背。按摩師雙手的速度並不一樣，但就同時操作，從而確保它們兩者同時到達。到達時，它們會對整個脊柱產生溫柔牽拉作用。由腰部至腰背接合處，以及背部上部，連續進行4次相同操作。
下載圖片 按摩配合塗拭有機金絲桃精油，可減少背部疼痛，帶來深層放鬆；配合使用薄紗紙，通過磁化作用更可激化舒緩放鬆作用。
祈禱式打開按摩師兩手手掌合攏，按在脊柱上面。雙手手掌相互推開，手掌在脊椎骨上滑動，一個手掌滑向尾椎方向，另外一個手掌滑向頸背。按摩師雙手的速度並不一樣，但就同時操作，從而確保它們兩者同時到達。到達時，它們會對整個脊柱產生溫柔牽拉作用。由腰部至腰背接合處，以及背部上部，連續進行4次相同操作。
下載圖片 用於減輕背部疼痛它的作用可見於眾多層次，極大地舒緩背部壓力。實際上：除舒緩脊椎周圍的肌肉之外，它還可對椎間盤減壓，促進脊椎對齊，刺激自主神經系統，從而促進深層放鬆。
步驟2：促進腰椎垂直對齊動作1按摩師右手手掌放在垂直脊柱上面，手指按壓脊柱溝，向尾椎方向下移並越過這個位置。手指向下伸開，食指和中指分别位於棘骨突兩側，起到導軌作用。然後，按摩師左手放在右手前面，通過尺骨邊緣對皮膚進行放鬆和撫平操作。由骶椎部位開始，然後向上至頸背方向，重複10次。
下載圖片 按摩可促進能量循環在恢復椎間盤活力和新生之後，能量循環也得到改善，肌肉綳緊和收縮等徵狀會因此而消失，糾正脊椎微移動情況。
步驟2：促進腰椎垂直對齊動作1按摩師右手手掌放在垂直脊柱上面，手指按壓脊柱溝，向尾椎方向下移並越過這個位置。手指向下伸開，食指和中指分别位於棘骨突兩側，起到導軌作用。然後，按摩師左手放在右手前面，通過尺骨邊緣對皮膚進行放鬆和撫平操作。由骶椎部位開始，然後向上至頸背方向，重複10次。
下載圖片 按摩可改善各種器官功能脊柱是身體的中心支柱，如果它出現問題，那身體的所有器官都有可能受到影響。實際上，脊柱包裹著脊髓，這是它能夠與身體所有系統相聯相通的原因所在。因此，這款按摩技術也可用於治療某些器官失調，以及失眠等問題。
動作2在此操作時，按摩師的雙手手指朝向頭頂。食指緊隨棘骨突。中指為活動手指，對脊柱溝進行按壓，這可產生朝尾椎方向的溫和牽拉作用。左右雙手再沿兩肋向上按摩，如同包裹全身的動作。由骶椎部位開始，然後向上至頸背方向，重複進行10次。
下載圖片 按摩步驟圖解步驟1：伸開脊柱牽拉操作使用極少量油（幾乎是乾式按摩），按摩師將自己的右手手掌放在顧客骶椎上面，手指向下伸直，左手手掌則按在上面，向尾椎方向牽拉，一直到最後幾塊尾椎骨。
動作2在此操作時，按摩師的雙手手指朝向頭頂。食指緊隨棘骨突。中指為活動手指，對脊柱溝進行按壓，這可產生朝尾椎方向的溫和牽拉作用。左右雙手再沿兩肋向上按摩，如同包裹全身的動作。由骶椎部位開始，然後向上至頸背方向，重複進行10次。
下載圖片 由腰部上部開始，同樣操作4次。然後逐步前進至第7頸椎，總共須要做10次。
動作2在此操作時，按摩師的雙手手指朝向頭頂。食指緊隨棘骨突。中指為活動手指，對脊柱溝進行按壓，這可產生朝尾椎方向的溫和牽拉作用。左右雙手再沿兩肋向上按摩，如同包裹全身的動作。由骶椎部位開始，然後向上至頸背方向，重複進行10次。
下載圖片 這個手法的目的是對椎間盤和椎間關節進行減壓，它同時也可收集椎間壓力並有效消除。
步驟3：清除阻滯加入金絲桃精油，然後在脊柱上鋪上一張薄紗紙，將其整個覆蓋（圖12-14拍攝時沒有擺放薄紗紙或毛巾，原因是為了更好地顯示操作手法）。按摩師的手指朝向頭部，左右手前後接連交替前行。由頸背開始，然後向下至骶椎部位，重複20次。
下載圖片 祈禱式打開按摩師兩手手掌合攏，按在脊柱上面。雙手手掌相互推開，手掌在脊椎骨上滑動，一個手掌滑向尾椎方向，另外一個手掌滑向頸背。按摩師雙手的速度並不一樣，但就同時操作，從而確保它們兩者同時到達。到達時，它們會對整個脊柱產生溫柔牽拉作用。
步驟3：清除阻滯加入金絲桃精油，然後在脊柱上鋪上一張薄紗紙，將其整個覆蓋（圖12-14拍攝時沒有擺放薄紗紙或毛巾，原因是為了更好地顯示操作手法）。按摩師的手指朝向頭部，左右手前後接連交替前行。由頸背開始，然後向下至骶椎部位，重複20次。
下載圖片 由腰部至腰背接合處，以及背部上部，連續進行4次相同操作。
步驟3：清除阻滯加入金絲桃精油，然後在脊柱上鋪上一張薄紗紙，將其整個覆蓋（圖12-14拍攝時沒有擺放薄紗紙或毛巾，原因是為了更好地顯示操作手法）。按摩師的手指朝向頭部，左右手前後接連交替前行。由頸背開始，然後向下至骶椎部位，重複20次。
下載圖片 步驟2：促進腰椎垂直對齊動作1按摩師右手手掌放在垂直脊柱上面，手指按壓脊柱溝，向尾椎方向下移並越過這個位置。手指向下伸開，食指和中指分别位於棘骨突兩側，起到導軌作用。然後，按摩師左手放在右手前面，通過尺骨邊緣對皮膚進行放鬆和撫平操作。由骶椎部位開始，然後向上至頸背方向，重複10次。
步驟4：磁化操作按摩師將雙手與脊柱垂直擺放，保持1分鐘不動。
下載圖片 動作2在此操作時，按摩師的雙手手指朝向頭頂。食指緊隨棘骨突。中指為活動手指，對脊柱溝進行按壓，這可產生朝尾椎方向的溫和牽拉作用。左右雙手再沿兩肋向上按摩，如同包裹全身的動作。由骶椎部位開始，然後向上至頸背方向，重複進行10次。
步驟5：清掃按摩師左手放在顧客左肋，右手放在右肋，由頭部開始一直到足尖進行輕撫操作，雙手總共操作3次。然後重複同樣操作，但這次就與背部距離3-4cm，不要接觸到顧客身體。步驟6：休息讓顧客休息幾分鐘。
下載圖片 步驟3：清除阻滯加入金絲桃精油，然後在脊柱上鋪上一張薄紗紙，將其整個覆蓋（圖12-14拍攝時沒有擺放薄紗紙或毛巾，原因是為了更好地顯示操作手法）。按摩師的手指朝向頭部，左右手前後接連交替前行。由頸背開始，然後向下至骶椎部位，重複20次。
步驟7：結束將顧客身上的毛巾和薄紗紙取走，並重複步驟1的牽拉動作4次。
下載圖片 步驟4：磁化操作按摩師將雙手與脊柱垂直擺放，保持1分鐘不動。
步驟7：結束將顧客身上的毛巾和薄紗紙取走，並重複步驟1的牽拉動作4次。
下載圖片 步驟5：清掃按摩師左手放在顧客左肋，右手放在右肋，由頭部開始一直到足尖進行輕撫操作，雙手總共操作3次。然後重複同樣操作，但這次就與背部距離3-4cm，不要接觸到顧客身體。
步驟6：休息讓顧客休息幾分鐘。
步驟7：結束將顧客身上的毛巾和薄紗紙取走，並重複步驟1的牽拉動作4次。