反射按摩療法巡禮（下）
[專業知識][按摩][美甲及手足]
上期，Galya Ortega為大家分享了中式腳底按摩、日式反射按摩Shokushindo和泰式反射按摩Nuad Thao的親身體驗，今期繼續介紹其他3個絕佳體驗。
印度Kansu銅缽反射按摩
阿育吠陀按摩和印度傳統醫學的能量技術在水療館極為盛行，因為這是一種全效舒適護理傳統，能夠適應現代社會需求。印度Kansu銅缽反射按摩已經通過各種各樣的護理儀式，在很多美療中心出現，這些護理儀式功效良好，同時比中式腳底按摩更易於操作，因為後者需要對反射區域有一定的了解和掌握。
接待與介紹
為能夠原汁原味地體驗到這款按摩療程，我選擇前往巴黎最具印度特色的Centre Tapovan護理中心。電話接待服務非常舒服又簡單。雖然這裡既不是一間美容院，也不是一間水療館，但它卻同樣擁有悉心呵護、開放、細心聆聽的特色。員工向我認真地介紹了各種不同的護理療程，包括它們的技術細節，以及與我所期待相關的預期功效。
現場環境
在現場，我置身於一個極具印度特色的護理中心。這裡有開辦瑜珈課程，又提供各種不同類型的按摩療程，還可以靜坐冥思。另外，這裡還有一間商店銷售書籍、乳香、印度護膚品等。護理室位於底層，一切都乾淨明亮，裝潢設計簡約樸實。按摩師向我解釋接下來要進行的護理療程，並請我躺在了一張按摩床上。
護理療程
－ 首先，按摩師為我的眼部敷上用玫瑰水蘸濕的棉簽，另外在我的前額也敷上同樣用玫瑰水蘸濕的毛巾；
－ 她開始用熱毛巾包住我的雙腳，在上面進行按壓按摩；
－ 接著，她在我的足部和腳踝上輕撫塗拭Ghee精煉黃油。她向我解釋指精煉黃油經過過濾，有助去除毒素，並透過按摩產生和諧。Kansu銅缽是由金屬和黃銅合成，通過在皮膚上的摩擦動作，能去除內熱。而所謂的內熱，其實是與所有器官相關，即各種源自內在毒素的炎症過程。按摩師又向我解釋了接下來要進行的護理步驟，請我完全放鬆即可；
－ 按摩師用Ghee黃油按摩我的足部持續幾分鐘，然後再用Kansu銅缽按摩20分鐘。整個護理療程持續45分鐘；
－ 使用Kansu銅缽進行的按摩動作非常簡單：在足弓上來回摩擦，在腳跟上打圈，然後對腳趾腹進行類似打圈按壓。使用中等力度對足弓重複所有動作，從而令足部變熱，有助慢慢釋放所有繃緊狀態；
－ 按摩結束後，她用熱毛巾將我雙腳擦拭乾淨。
我離開時全身心放鬆無比，煥新一新。
療程後有感
這款護理療程非常簡單，它大受歡迎的原因在於按摩師的內在質素。在西方社會，我們更為重視用力強勁的護理療程。但在印度，我們所熟悉的這些護理療程則被視為次要的，最重要的是觸覺的能量元素。如果你決定學習這款護理療程，那你就要找得一位導師能夠向你傳授這個技術。這是一個很大的增值元素，你的顧客會感受到這一點。
療程時間和價格
45分鐘，約HK$500。
南非變形反射按摩
接待與介紹
這是我40多年前首次體驗的反射按摩療程！我當時住在外地，我在一本書上看到有關變形按摩療法的介紹，這讓我非常嚮往。我因此前往親身體驗，這麼多年來一直記憶猶新。因此，我在網上找到這位治療師Arnaud Delavigne Davia的聯繫方法和有關他的一篇文章。
我興致勃勃地致電過去。接電話的員工並沒有從專業技術角度去解釋這款按摩療程，他只是簡單地講解了一下，但我已經決定前往體驗這個按摩療程。他的講解明確針對我的期望，讓我相信護理療程有助改善我的身心和諧。怎麼說呢？雖然我也想了解一些具體的技術內容，但他的簡單講解已非常吸引我。我因此預約護理療程，心想到時就可以一探究竟。
現場環境
我應約到達Centre 5普拉提護理中心，我的護理療程將會在這裡進行。這是一間運動健身中心，前來的人都非常安靜，大家都在專心使用健身設備進行鍛煉。我進入更衣室，脫掉我的鞋子。我換下我的衣服，穿上浴袍去進行護理療程。不過，我來之前已經準備好穿了一條寬鬆長褲和一件舒適的襯衫。在約定的時間，按摩師到來，帶我到位於樓上的護理室。
我坐在一張椅子上回答他提出的各種問題，他依此填寫我的個人情況表。問題非常詳盡，包括我的健康狀態、期望和疑問。他在一份文檔上填寫，上面有著身體示意圖，並在上面註明我的疼痛區域，能量阻滯部位等。
接著，按摩師向我解釋甚麼是變形按摩。這是一款非常柔和的按摩，能作用於多個層面，能在無意識中發揮好處。變形按摩是由英國反射療法專家Robert Saint John開創，Robert Saint John在60年代主要從事自閉或殘障兒童的照顧工作。而這個反射療法的原理與中醫完全無關。它的基礎原理是：胎兒在子宮時，胎位是背部緊貼著孕婦的腹部內側，因而接收的眾多訊息都會影響到嬰兒這個新生之地。因此變形按摩集中觸摸位於足部、手部和頭部的脊柱反射區，從而使顧客與胎兒記憶建立聯繫。我要特別指出：治療師Arnaud Delavigne Davia並不承認這與現有的南非反射療法存在相關聯繫！
護理療程
我躺在按摩床上，按摩師為我蓋上毛毯以免我著涼。他先進行一些牽拉技術，從而令我的身體：胳膊、肩膀、腿部和頭部統一對齊。他在我的腳上放一些熱的東西，然後蓋住右腳，集中精力按摩左腳，接著再對右腳進行操作。
按摩技術看上去非常簡單：對足內弓由腳跟至大腳趾進行來回非常柔和的輕撫，僅此而已。對雙手也是同樣操作：由拇指到手腕外側進行輕撫按摩。至於對頭部：由頭頂到後腦勺。
對於喜歡複雜按摩或結構嚴謹護理儀式的顧客而言，南非變形反射按摩可能有點未能滿足。但重點在於：它行之有效！我很快就進入了意識狀態改變。我並沒有失去意識，而是浮想聯翩，腦海中浮現出不同圖像，整個人獲得深層放鬆。之後的一整天我都是身心和諧、幸福洋溢和充滿能量。
我選擇的是1.5小時的按摩療程，這包括足部、手部和頭部。在護理療程結束時，我們花了點時間進行整合，我一直都是保持放鬆狀態，並盡情表達我的感想。
療程後有感
這是一個我們期待能夠獲得全效舒適的護理療程典範。但我們要記住，所有這一切都取決於按摩師以及他的內在質素。在我們行業的發展演變中，變形反射按摩可謂與眾不同。它的操作方法取決於你，能夠讓你成為一名真正的治療師。這是一個絕佳的挑戰，值得我們去做。在我們這個年代，愈來愈微妙的護理療程融入了舒適領域，而這個反射按摩則是一個卓越的發展方向。當然，我們並不能夠單靠一本書或Youtube上的教學，又或者是找老師學習兩天就以為能夠學會。這需要專業培訓和優秀輔導，才能融入個人事業發展之中。
療程時間和價格
90分鐘，約HK$950。
峇里島反射按摩
這是我最近的一個發現，目前基本上只有一些內行人士才知道它，但它卻非常舒適，也非常強勁有力。
接待與介紹
我剛認識Ruth Indiathi就被她吸引了。她來自峇里島，是一位峇里島按摩培訓導師。她是一位真正的專家，同時也一直大力宣傳推廣自己的國家。我再次聯繫她，希望能夠了解更多。接待服務令人仿如置身於印尼：優雅、簡約、溫馨、充滿品味。
Ruth Indiathi在巴黎10區開設了一間舒適中心Village Balinais，她在那裡接待顧客，同時也開辦培訓課程。她向我介紹峇里島反射按摩，指這是一款真正獨特的護理療程，並在最後為我安排好預約日期。
現場環境
我應約來到了這所護理中心。這是位於內街的一所公寓，周圍非常安靜。我走樓梯到4樓，來到一個套間。我進入一個房間，裡面有2張按摩床，上面蓋著漂亮的印尼傳統圖案布料。這裡的裝潢設計也與印尼當地一樣：舞女銅像、一些印尼裝飾品、一個架子上面擺放著一些茶、花草茶和按摩產品。我坐著一張舒服的沙發上。Ruth與我交談了幾分鐘，使我能更好地理解甚麼是峇里島反射按摩。我很快就明白到，當我躺下來，我就不能再講話。在護理療程結束後，我的狀態也不太適合進行交談。
我到過峇里島，也了解不同國家的各種反射按摩療法，我希望知道這一種按摩有何不同之處。Ruth向我解釋：峇里島反射按摩屬於傳統醫學的一部分，傳統醫學主要是以植物草本為基礎的植物療法(Jamu)。除此之外，還有足部、手部和頭部的反射穴位知識。我迫不急待想去體驗，並對它進行評價。
護理療程
足浴：我兩腳泡在一個漂亮的深色木桶內，這個木桶也是來自印尼峇里島。水裡散發著陣陣幽香。Ruth對我泡著熱水裡的雙腳進行按摩，她開始查看我有哪些問題。她問了我一些問題，以此了解我的健康和舒適狀態。她觀察我的腳踝和腿部，之後擦乾我的雙腳，同時用力地進行按壓。我脫掉長褲，然後躺在按摩床上，她在我身上蓋上一塊印尼傳統圖案的布料。
足部按摩：Ruth將我的左腿完全抽出，在我整條腿上塗拭按摩油，然後進行相當強勁的循環引流按摩。先使用雞蛋花植物油，特別適合對抗疼痛和炎症。接著到足部，Ruth使用了生薑植物油，有助促進活力和釋放能量。這個反射按摩特別強勁，也非常疼痛，我覺得她是使用石頭或金屬為我按摩。我將此告訴了她，但實際上原來只是以雙手為我按摩。
Ruth不停地對穴位進行按摩。她的雙手對我的腳逐個穴位進行操作。疼痛逐漸變輕了，我感覺到自己無比的放鬆，也感到身體內形成了一股又一股的能量，令我得到新生。我的肚子開始咕咕地叫，我發出深深的呼氣。背部因而得到放鬆，我甚至覺得好像有人在我的下半身為我加了一個舒服的軟墊。然後，Ruth又對我的另外一條腿進行按摩。
護理療程就此結束。Ruth對整個護理療程、我的能量狀態、她觀察到我的能量阻滯以及好的方面進行了總結。她給了我一些建議，讓我得知日後應如何做才能更好。一切都非常詳盡，我只有一個願望：馬上將相關建議付諸實行。
療程後有感
峇里島反射按摩的確不太人為人熟悉，因此這是一個大好機會，有助你在市場上脫穎而出。這款護理療程能夠很容易加入美容院或水療館的護理餐單內。
療程時間和價格
1小時，約 HK$520。