曬太陽 = 危險！（一）
[專業知識][健康]

你必須要提醒你的客人，在沒有做足防曬的情況下曝曬，會有致命的風險。為了讓你有更多數據和資料支持你的說法和建議，我們從FEBEA（法國美容企業聯合會）、Blissim（法國頂尖美妝盒品牌）和Pierre Fabre實驗室等收集了許多相關數據。

第一部分：

注意，法國人沒有足夠的防曬！

近40%的法國人仍然認為自己不需要防曬霜，其中男性和年輕人佔了46%！

FEBEA的研究結果

FEBEA公布了早前他們跟Opinion Way共同進行的「法國人使用防曬產品情況」調查結果。報告指出，雖然有90%的法國人認為必須要使用適當的產品來保護自己免受紫外線傷害，但實際行動則與他們身處的曝曬地點，性別和年齡而有所不同。

• 在海邊或池畔會做防曬

超過80%（83%）的法國人，當長時間曝曬時，每日至少會使用一次防曬霜，雖然如此，但他們仍然做得不夠嚴謹，因為只有43%的人會每2個小時，或在更長時間後重新塗抹。

他們當中還有16%（比2021年減少3%）承認，從來不會做防曬，男性當中，這一比例甚至上升至21%！

• 在花園或露台上會做防曬

只有69%的人在長時間曝曬時，會每天至少使用1次防曬產品。30%的法國人（其中36%為男性）從來都不會保護自己（比2021年增加10%）。

為孩子做防曬

幸好法國人非常緊張和保護自己的子女，因為幾乎所有法國人都認為，保護孩子必不可少，而他們在防曬方面的做法亦完全合乎合這個概念。當孩子在陽光下曝曬時，93%的父母至少每天都會為孩子做防曬保護1次，近60%的父母至少每2個小時就會重新塗上太陽油。只有7%的孩子未有得到適當的防曬保護。

39%的法國人認為他們可以無需使用太陽油，因為「他們不是真正有這個需要」，而這一比例在男性和25至34歲的年輕人當中攀升至46%。這種對風險缺乏意識的現象令人擔憂！

令他們不做防曬的

3個重要原因：

－    59% 的人擔心太陽油當中某些成份會影響健康

－    緊隨其後的是太陽油價格（57%）

－    太陽油可能會對海洋和環境帶來生態影響（54%）。

值得注意的是，較年輕的人（年齡介於 25 到 34 歲）認為太陽油可能會為健康帶來風險而顯得特別擔心（69%，比一般人高出10%）。但這群人又會覺得太陽油的確可以幫他們防止曬黑，而且人數是一般人的2倍！（45% 對比 22%）。

BLISSIM 的研究結果顯示：

不使用太陽油的原因：

－    48%的女性不會考慮使用太陽油，2022年比例為39%

－    5%的人覺得自己的皮膚不算敏感，2022年比例為18%

－    19%的人覺得使用太陽油沒用，2022年比例為32%

Pierre Fabre的研究報告

Pierre Fabre的研究發現，防曬建議不被重視。

為甚麼會在一天當中，

陽光最猛烈的時候曝曬？

研究結果顯示，有超過一半（57.9%）的人表示，他們會在上午11點到下午4點之間在太陽下曝曬，即使當中有近72%的人都知道不應在一天中最炎熱的時段曝曬。

當問到被訪者為甚麼會有這個舉動時，得出以下結論：

－    有接近一半人（44.7%）表示，在上午11點到下午4點之間是一天之中最愉快的時段，另有40%的人認為這段時間最適合進行各種活動。

－     約12%的受訪者之所以會在上午11點至下午4點之間曝曬，是因為他們認為自己的皮膚對陽光有較高的容忍性（6.9%），另亦有些人不相信那些關於防曬的資訊（4.9%）。

不當使用防曬產品

又如何保護自己？

－    三分之二的人聲稱不會按照建議使用防曬產品，即每2個小時重複塗抹；25.2%的人不會使用任何防曬產品，42%的人則會不定時使用。

－    只有21.9%屬於*IV至VI皮膚光型類型的被訪者聲稱，每2個小時會使用1次防曬產品，35%屬於I至III類型的人則會塗防曬產品。

－    只有不到24%的男性會遵從建議使用防曬產品，比女性少了近20%（42.8%）。

缺乏防曬

為甚麼不做好防曬保護？

－    不按照建議使用防曬霜的人當中，有55.7%的人表示他們不考慮使用防曬產品。

－    21.9%的人認為重複塗抹太麻煩。

－    近17%的人認為這些產品無效。在皮膚類型屬於IV至VI類型的人當中，有23.8%的人這麼認為，而I至III類型的人的比例為15.2%。

KAP Code從社交媒體上研究所得……

另外，還有跟初創公司Kap Code合作，在社交媒體上進行調查，這份調查報告為防曬行為提供了補充分析。

*    皮膚光型是由美國醫生Fitzpatrick提出，再由另一位醫生Pathak作進一步補充。依據裸露皮膚在初夏經過一次日光照射後24小時和7天後，跟據皮膚被曬傷和曬黑的難度而得出的6個不同類型。

在社交媒體上，對於防曬這個話題，大家會討論甚麼？

根據專門從事健康數碼統計的Kap Code所做的調查，該公司分析了6年來從社交媒體上獲得的數據，根據調查顯示，只有33.3%的受訪者會依照品牌的官方建議進行防曬。

該研究顯示，超過一半（58.3%）人沒有正確做好防曬保護。有30.6%的沒有做防曬是因為忘記了，而15.3%的人則認為他們並不需要做防曬。

該研究還強調了3種明確觀念，解釋了為甚麼人們會錯誤使用防曬產品：

－    當皮膚已經曬黑時，不再需要保護自己免受陽光的傷害。

－    在陽光較弱的情況下，沒有必要塗抹太陽油。

－    在游泳時，塗抹太陽油是無用的。

這就表明，如果希望防曬訊息達到預期目標，把防曬資訊傳遞給消費者是非常重要的，甚至可能需要跟他們一同建立正面的訊息。

Kap Code的調查結果完全支持了Pierre Fabre的研究結論，同時明確地帶出一個訊息，在防曬方面，個人的期望、需求、概念和行為會因人而異。

第二部分：為甚麼要預防太陽帶來的危險？

在你向客人指出他們沒有做好防曬後，現在就請你告訴他們，太陽會帶來更大威脅！

太陽會帶來甚麼威脅？

皮膚科醫生兼性病科醫生Henri Pawin博士回答FEBEA表示，太陽帶來的威脅有兩個方面，一是即時的影響，例如曬傷，以及中長期的影響，例如皮膚老化、色斑和皮膚癌。皮膚癌是最常見的癌症之一。根據法國皮膚科醫生和性病科醫生全國聯合會（SNDV）的數據顯示，法國每年就診斷出約10萬宗皮膚癌病例。皮膚癌主要有3種類型，包括基底細胞癌，只會局部擴散；鱗狀細胞癌，有轉移的風險；黑色素瘤，是最嚴重的一種（男性常見癌症排第5位，女性癌症排第6位）。

世界衛生組織每年都會作出警告，呼籲公眾要注意紫外線輻射帶來的風險，因為皮膚癌的成因，大多是源於紫外線。在法國，每年就診斷出14萬至25萬宗皮膚癌病例。

關鍵數據

－    每年診斷出近10,000宗新的黑色素瘤，這是最嚴重的皮膚癌。

－    大多數皮膚癌可能是由於童年時期，毫無節制地過度曝曬引致。

－    估計70%的皮膚癌跟在陽光下過度曝曬有關，主要成因是在童年時期間歇性和強烈的曝曬有關。

資料來源：Brevet Solaire

何謂黑色素瘤？    

皮膚科醫生、Eau Thermale Avène醫學總監Ariadna Ortiz Bruguès博士回答道：「黑色素瘤是皮膚癌中最嚴重的癌症之一，因為它有機會迅速惡化。每年在法國診斷出近8,000宗黑色素瘤，佔皮膚癌的10%。

黑色素瘤的起因跟一種稱為「黑色素細胞的細胞」有關，這些細胞存在於皮膚中並負責產生黑色素，這是皮膚的色素。在80%的病例中，黑色素瘤都是突然出現在健康的皮膚上。在20%的病例中，都是從一個天生的痣上慢慢出現。為了盡量避免癌症的出現，最重要是了解自己的皮膚，以及預防紫外線的方法，還有接受篩查，因為早期檢測可有助於更好的治療。」（待續）