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65歲三高婦食大白菜3個月降血脂瘦5kg
1食法最留營養
中風是腦組織缺氧的一種，近年有年輕化趨勢。台灣一個健康節目中，有位醫生就分享了其中一個「小中風」病例，一位患有三高的65歲婦人，出現「小中風」症狀，且次數愈來愈頻密，最終卻因為食大白菜，3個月後三高情況得到改善、減去了5公斤，亦再沒有小中風症狀。
根據衛生防護中心資料，中風即是「腦血管意外」，是由於腦部血管「阻塞」或「爆裂」，令腦組織不能得到充份的養料和氧氣，受影響的神經細胞因而壞死，產生各種神經症狀。台灣健康節目《健康好生活》請來腎臟醫生洪永祥，他解釋中風其實有小中風，即「暫時性缺氧」，雖然不是即時有半身不遂、暈倒等嚴重症狀，但已是嚴重警號。
節目本來是介紹「白菜家族」，洪永祥醫生就說，這類十字花科蔬菜能抗發炎、抗老化，是非常保護血管的蔬菜，台灣有很多人有代謝症候群，俗稱「三高」，其實更要多吃十字花科蔬菜。他分享一個病例，一位65歲的女士有三高，她從小就不喜歡喝水，每天只喝不到500毫升的水，也不愛吃蔬菜，因此不僅血糖、血脂、血壓高於正常水平，泌尿道還常常感染，經常感到疲累。直至有一天，該名婦人舉高手晾衫，右手發麻，感覺像中風，幸好休息了5至10分鐘就沒事，但這種情況愈見頻密，一星期約出現2、3次，她很怕自己中風，立即去求診。洪醫生說：「我聽她這樣講，就知道是小中風，這叫做暫時性缺氧，是中風的前兆，要很小心喔！」他把病人轉介到神經內科，照頸部動脈超音波後發現，頸部有1/3血管已堵塞，便開藥給她吃，並叮囑她多喝水、多吃膳食纖維。3個月後，病人回來覆診，竟瘦了5公斤，血脂等指數亦有改善，醫生就問她做了甚麼，病人坦言自己仍然不喜歡喝水，但每天吃一大碗大白菜，結果3個月內再沒有出現「小中風」。醫生補充，大白菜有96%都是水，加上膳食纖維高，能讓油脂降掉之餘，亦蘊含抗發炎的物質。如果大家真的不想喝水，可用大白菜補充。
（節錄至：香港01 20/02/2024）
34歲女全身抽脂險送命：勸勿試！
終以3招成功狠減66磅
為了可以快速達到理想身型，有些女生可能尋求一些外力幫助，像是纖體公司療程或是醫美方法。早前一位34歲台灣女生在討論區Dcard 上以「一年內減30公斤！從78公斤＞48公斤的減肥心得」為題，分享自己的成功減肥方法，原來她也曾試過抽脂方式但險些出事。最終她是以健康方式瘦身，並勸戒網民們：「減肥千萬不要去抽脂!」
（節錄至：香港01 20/02/2024）
台灣39歲女星昔日被嘲
「胸部小」三度隆乳
曾變石頭奶：硬掉變成一塊
台灣「資生堂千金」李宓去年6月剖腹產下小女兒，已經有3個小孩的她，年底還去三度隆乳，現在已經有G罩杯，身材相當火辣，還曬出只穿胸罩的照片，不過除了身材好外，她也是台灣演藝圈的學霸代表，畢業於北一女、台大戲劇系，老公也是台大畢業。
她先前受訪時就有提到，從小媽媽要求成績，每個科目都要滿分才不會被打，還因為課業壓力罹患厭食症，她日前還出席高中同學會，開心透露：「一眨眼就已經畢業20幾年了，大家大部分都已經生好多小孩了，各有各的職業，各有各的成就，都很懷念當初三年的緣份。」
李宓動了隆乳手術後，她自豪透露目前胸部是價值120萬台幣的超高級豪華G罩杯，「問心無愧得到『美胸皇后』的稱號了吧！」會讓她走上隆乳這條路，因為求學時曾當模特兒打工，因為太瘦變平胸，當時A罩杯的她走內衣秀，遭秀導大罵：「胸部這麼小還來走秀！」讓她自卑不已，決定進行隆乳手術。她說當時隆乳技術尚未進步，只能裝鹽水袋，且手術後醫師沒有提醒她要好好按摩及保養，導致她的胸部變成石頭奶，「整個硬掉變成一塊，也沒辦法集中。」，拍性感雜誌時視覺效果相當奇怪，硬到造型師無法幫忙擠出事業線。後來李宓重新進行隆乳手術，恰巧當時已開放矽膠材質，她找了另一位醫生重做，胸型才變得比較正常。
事實上，李宓除了是歌手身分，去年也砸千萬在西門町開「秘密基地劇光燈」西門旗艦館，目前希望將事業以戲劇發展為主，才剛生完的她，還放話跟老公還想再拚一胎龍寶寶，「下一胎是男生的話就再生一胎女生」。
（節錄至：TVBS新聞網 23/01/2024）