國際身心靈發展協會—「老師唔易做」講座
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國際身心靈協會創會主席Janey(前排左四)、會長星羽老師(前排左三)與當晚活動的導師及出席賓客合照留念。

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老師在校內要處理的事情很多,除了日常教學之外,還要應付行政事務以及學校方面的需求,還要處理學生和家長的要求和情緒……加上近年人手不足,令工作壓力更大,工作時間長,睡眠不足,學校/社會要求高,使老師長期處於戒備狀態下,會精神過度緊張和焦慮,更可能會引發疾病,影響身心健康。

有見及此,國際身心靈發展協會於3月28日舉辦了第3個講座—「老師唔易做」,邀請了一眾身心靈專家從多方面為教職員分析壓力來源和提供舒壓方法。今次講座講者包括有親子及企業培訓講師陳麗雯(Belinda Chan)、Funky Dance創辦人、專業舞蹈及演藝人培訓專家林玥嶠(Kelley Lam, 佩佩校長)、企業培訓及心理輔導專家梁駿(John Leung)、國際香薰治療師及身心靈療癒師(Mandy Tong)。 

當晚全場充滿著歡笑聲和動感,講座首先由Funky Dance創辦人Kelley校長教大家透過舞蹈舒發壓力,再由國際香薰治療師及身心靈療癒師Mandy以頌缽音療為所有來賓進行療癒身心靈的體驗。當然少不了心理輔導專家John教在場人士如何分辨壓力和壓力的來源。而親子及企業培訓導師Belinda則教導一眾老師解壓和舒緩的方法。

國際身心靈發展協會(簡稱BMSL)於2023年由一班身心靈專家共同建立,每個月協會都會舉辦不同主題的「唔易做系列」,更會邀請不同的重量級人物來為大家分享新知識,希望透過身心靈嘅活動和課程,可以幫到更多有需要的人。(2024 MAR 28)



導師Kelley教授來賓以舞蹈來舒發壓力,令全場都充滿住歡聲笑語。

Janey和星羽老師頒發感謝狀給當晚的導師,國際香薰治療師兼身心靈療癒師Mandy。

親子及企業培訓講師Belinda從Janey和星羽老師手上接過感謝狀。


國際皮紋學導師陳嘉桓頒發感謝狀予贊助機構 K Beauty和代表。

Janey和星羽老師頒發感謝狀給企業培訓及心理輔導專家梁駿以表感謝。

Mandy用頌缽為全場來賓進行了一個頌缽音療體驗,幫助大家釋放壓力。


Janey和星羽老師頒發感謝狀給Funky Dance創辦人兼專業舞蹈及演藝人培訓專家Kelley。

Kelley即席教導來賓如何用舞蹈去舒發壓力。