BM223

2017 年 4 月

美健講堂最知己者是自己?有時候,最受壓力所影響的人,卻是那些自以為沒有壓力的人。尤其當我們自以為充滿自知與自信的時候,可能並不是我們真的沒有壓力,或者自己有的壓力盡在掌握之中,而是我們連壓力都感應不到,沒有了認知(Awareness)。你又了解自己的壓力嗎?