五行風水護膚（三）[專業知識][營運管理]
承接前文，五行之理論源自氣候變化，春生、夏長、秋收、冬藏，配以五行中的木、火、金、水以應四時，而土則寄生四季，寄旺四季。
紫雲天風水命理顧問，皇極密碼掌門及皇極密碼數字改運學會創會會長。曾任跨國集團駐美加分公司CEO。從事玄學研究超過30年，舉辦過數以百場講座及課程包括風水、八字命理、奇門遁甲、桃花姻緣及數字改運課程。學生總人數超過2,000人。擅長皇極經世．鐵版神數批命、風水、靈動神卦、奇門遁甲及數字改運。
故農曆的三、六、九、十二月有土王用事之期。四季情況各異，對養生護膚的要求亦各有不同。細分之下，四季中更有二十四節氣七十二候之別。
四季二十四節氣護膚•春季
《黃帝內經•素問•四氣調神大論》云：「春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應養生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少。」《黃帝內經•素問•六節臟象論》云：「肝者……陽中之少陽，通於春氣。」
三春，包括農歷正月的孟春、二月的仲春及三月的季春，包含二十四節氣中的立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨。春季的養生美容之道在於養肝護肝。肝臟保養得好，則排毒功能暢順，肌膚自然充滿活力及光澤，指甲亦會光滑平靜，關節筋骨亦能活動自如。對女生而言，肝臟護理得好，內分泌及新陳代謝亦會正常化，周期更有規律及調和，經期不適的現象將會得到舒緩，女性會散發出容光煥發，神采飛揚的感覺。
春季養肝至重要
養肝之道在於克制，切勿輕易動怒，動怒不但傷肝傷神，皮膚上的皺紋亦有可能加劇。情緒上要盡量保持樂觀輕鬆，切勿輕易發脾氣；但亦不宜過於壓抑，否則容易鬱結成病，適宜尋找適當的發洩管道，以宣洩你心中的不滿。
筆者有一位客人，每逢碰到特別不愉快的事情，便會到鵝頸橋打小人發洩。據她所說此舉非常有效，不但心中的鬱結能夠得以舒緩，被她所打的小人，運程亦好像不太順利。不過，打小人一定會採用那些惡毒的言語，和詛咒有點類似，容易為你犯下口業，故此筆者並不苟同。
其實合適的宣洩管道有很多，大家不妨選擇一些較安全的，例如合理的購物以獎勵自己、享受一頓豐富的晚餐、享受你心愛的運動、高歌多曲歡樂今宵、與知己好友把酒談歡等，都是不錯的選擇。
起居飲食小貼士
飲食上，可以考慮以形補形，吃肝補肝，充分煮熟的豬肝湯、豬肝粥及豬肝餸菜，都是不錯的選擇。春季飲食應以清淡為主，太過油膩、煎炸食品、乾燥辛辣的食品，只宜小食，切勿過量。春季陽氣上升，容易傷陰，養陰食品亦可以多點選用，例如百合、山藥、蓮子、枸杞等。
在起居習慣上，大家亦會有所改變，從冬季的早睡晚起，變為春季的晚睡早起。此時一定要有充分的休息，切勿過於勞累，亦不要經常熬夜。需知道丑時，即凌晨1-3時，是足厥陰肝經運行之時，亦是身體排毒保健的最佳時機，一定要爭取在這段時間有充分的休息，身體才會健康，皮膚才會有光澤、氣息才會明潤。
尋龍點穴抗過敏
當二十四節氣的雨水來臨時，天氣開始變得潮濕多霧，一直去到清明時節的雨紛紛及穀雨期間的降雨明顯增多，大家會明顯感覺到春季的潮濕多雨滋潤性氣候。當花紅柳綠的日子來臨時候，有敏感性皮膚的朋友容易出現過敏症狀，例如紅腫發癢甚至刺痛，大家一定要注意保養。皮膚乾燥的朋友容易引發春季的過敏反應，大家一定要保持皮膚乾爽、整潔及深層滋潤，才具備條件接受其他護膚產品。另外刺激性及含高毒素的食品，例如牛、鴨、鵝、蝦蟹及各類海鮮，切勿過量。
鼻敏感，尤其是對花粉敏感的，在春季容易發生。其症狀更是令人煩惱，包括鼻水長流、噴嚏不斷、鼻塞而導致呼吸困難、鼻頭皮膚紅腫等。除了藥物改善，大家亦可嘗試在身上尋龍點穴，舒緩不適。按壓以下穴位，會帶來不錯的效果。
合谷穴
即手掌虎口位置，除了能舒緩過敏性鼻炎，還對腸胃不適、高血壓、咽喉腫痛、頭痛發熱亦有幫助。
百會穴
即頭頂督脈經絡之上，為重要之穴位，適量按壓能緩解過敏性鼻炎，還能舒緩頭痛、高血壓、目眩、失眠等症狀。
迎香穴
對鼻塞及呼吸不暢順有幫助。
太淵穴
即手腕掌側環紋橈側，為肺經原位，對整個呼吸系統有所幫助。
春季亦是養生保健，恢復身體元氣的最佳時候。在過往的嚴冬時節，受著冬季的限制，運動鍛煉可能比較少。大家不妨在春季的時候加強鍛煉，提升身體機能、免疫抗病能力及新陳代謝。身體機能健旺，肌膚自然能得到充分的滋潤。適當的鍛煉，亦能加速血液循環，改善肌膚尤其是面部的氣息。