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Naadiya經脈按摩療程[按摩][美容]

Naadis即能量輸送管道,它為瑜珈愛好者所熟悉,但美容師和按摩師對此卻所知不多。這款全新的Naadiya按摩療程有助他們認識到Naadis在和諧塑形按摩技術之中所起到的神奇功效。


1-3:    輕掃示範:按摩師雙手由顧客尾椎開始,經過肚臍軸,直至右腿末端進行滑動按摩,重複3次。

1-3:    輕掃示範:按摩師雙手由顧客尾椎開始,經過肚臍軸,直至右腿末端進行滑動按摩,重複3次。

1-3:    輕掃示範:按摩師雙手由顧客尾椎開始,經過肚臍軸,直至右腿末端進行滑動按摩,重複3次。

4-5:    有針對性振動示範:由尾椎向肚臍軸方向振動,重複3次;接著向腹腔太陽神經叢方向振動,重複3次。

4-5:    有針對性振動示範:由尾椎向肚臍軸方向振動,重複3次;接著向腹腔太陽神經叢方向振動,重複3次。

6-10:    操作示範:由溝窩開始,沿脊柱兩側向上,用拇指交替按壓直至腹腔太陽神經叢軸,然後拇指類似「單車反踏」方式返回出發點。

6-10:    操作示範:由溝窩開始,沿脊柱兩側向上,用拇指交替按壓直至腹腔太陽神經叢軸,然後拇指類似「單車反踏」方式返回出發點。

6-10:    操作示範:由溝窩開始,沿脊柱兩側向上,用拇指交替按壓直至腹腔太陽神經叢軸,然後拇指類似「單車反踏」方式返回出發點。

6-10:    操作示範:由溝窩開始,沿脊柱兩側向上,用拇指交替按壓直至腹腔太陽神經叢軸,然後拇指類似「單車反踏」方式返回出發點。

6-10:    操作示範:由溝窩開始,沿脊柱兩側向上,用拇指交替按壓直至腹腔太陽神經叢軸,然後拇指類似「單車反踏」方式返回出發點。

11-14:    另外一個操作示範:拇指切分滑動按摩肩胛骨直至斜方肌,然後對斜方肌進行振動式抓取,由頸背向肩膀頂端方向,整個過程重複3次。

11-14:    另外一個操作示範:拇指切分滑動按摩肩胛骨直至斜方肌,然後對斜方肌進行振動式抓取,由頸背向肩膀頂端方向,整個過程重複3次。

11-14:    另外一個操作示範:拇指切分滑動按摩肩胛骨直至斜方肌,然後對斜方肌進行振動式抓取,由頸背向肩膀頂端方向,整個過程重複3次。

11-14:    另外一個操作示範:拇指切分滑動按摩肩胛骨直至斜方肌,然後對斜方肌進行振動式抓取,由頸背向肩膀頂端方向,整個過程重複3次。

甚麼是Naadis?
在印度阿育吠陀醫學中,Naadis是傳輸生命能量(Prana,即「氣」)的微妙管道,亦即經脈。我們以往在談論阿育吠陀的文章中通常都有提及Marma能量穴位,即從前提及的Prana生命能量所在位置。

Naadis構成複雜的通道網絡,通過能量穴位傳輸生命能量,而這些能量穴位之間則相互連接。「正式」的能量穴位有107個(實際上它們的數量遠超出這個數字)。從所有古代文獻中統計總共列出72,000條Naadis(在《濕婆本集》(Shiva Samhita)一書中就宣稱有350,000個)。這些數字聽上去很容易讓美容師或按摩師昏頭轉向,但須強調的是:在大多數情況下,我們只用到其中的14條Naadis,它們類似主干經脈,其他分支經脈則由此衍生。我們甚至將此壓縮成3大主要Naadis經脈:Ida、Pingala和Sushumna。

3大主要Naadis經脈
這3個Naadis構成的分支很容易就能想像出來,這類似希臘神話中的雙蛇杖(Caduceus),即兩蛇纏繞在由橄欖樹枝構成的一根中軸上。在我們這裡談及的3大主要Naadis中,雙蛇代表Ida和Pingala,中軸則代表Sushumna。

Ida經脈由脊柱底部、尾椎右末端開始一直到左鼻孔,它負責傳輸月亮能量和上行能量。Pingala經脈則由右鼻孔一直到尾椎左末端,它負責傳輸太陽能量和下行能量。這2個上行和下行能量流圍繞著Sushumna這個中軸交錯纏繞。Sushumna經脈則是由尾椎頂端一直到達頭頂,從而連接第一脈輪(海底輪)和第七脈輪(頂輪)。

Naadiya經脈按摩療程的
設計者
Naadiya經脈按摩療程是在去屆LNE美學大會上正式亮相,它是著名按摩師Nordine Meguellati設計的一款獨特新穎按摩療程,他一直熱衷於阿育吠陀文化及其舒適護理療程技術。

Nordine是一個追求完美、要求嚴格和充滿熱情的專業按摩師。他最初是在法國學習舒適按摩基礎技術,之後他前往印度喀拉拉邦的坎努爾阿育吠陀學校參加全面的專業培訓,最終獲得印度國家認可的文憑。

通過這個培訓,他總共接受了大約700小時的阿育吠陀專業培訓,這實在相當可觀。這位孜孜不倦的好學者繼續向各個阿育吠陀大師求教,力求令自己的專業知識精益求精。Nordine特別深入學習能量穴位(Marma)知識,並主要參加了兩個專業培訓:第1個培訓是關於能量穴位的手工護理(包括了解107個穴位的準確定位、它們的特殊處理方式、能量穴位操作程序);第2個培訓是關於能量穴位療法的能量護理技術(如複習穴位定位以及已掌握的操作知識,同時進一步深入學習能量穴位療法的能量護理技術)。

時至今日,Nordine是一位著名的專業按摩師,他在多間培訓學校和培訓中心積極認真教授各種阿育吠陀護理技術,還經常出差到外地進行培訓課程。

Naadiya經脈按摩療程介紹
這款護理療程的功效源自阿育吠陀醫學,更確切而言是以Naadis經脈能量循環原理為基礎。這些Naadis能量傳輸管道對相關技術起著決定性作用,療程也因此被稱為Naadiya按摩療程。除了突出強調Sushumna這個能量中樞外,Naadiya按摩療程還同時作用於Ida和Pingala這2大經脈,另外也同樣包括其餘的11個主要Naadis經脈。通過覆蓋四肢直至其末端的連續能量操作,當中的手法包括針對性振動、交替揉捏、按壓、敲擊等,從而促進全身能量循環。由頭至腳,無不重新恢復平衡與和諧。

在此按摩療程之前美容師與顧客一起同步深呼吸,然後進行一系列緩慢輕撫和微敲擊。這整個按摩療程共有50多種手法,它毋須按摩油,顧客只要坐在舒適的椅子進行和衣按摩。經過輕掃、揉捏、振動、牽拉、摩擦、微敲擊等一系列動作,顧客得以有效釋放壓力,同時進入寧靜澄明狀態,類似剛剛結束冥思狀態。呼吸有致,通過按摩前階段的刺激進入微妙感知狀態。這堪稱是真正的美好快樂一刻,類似於「呼吸清新空氣」或「神遊異域風情」的美妙體驗,為顧客帶來連綿快感。

1-3:    輕掃示範:按摩師雙手由顧客尾椎開始,經過肚臍軸,直至右腿末端進行滑動按摩,重複3次。

4-5:    有針對性振動示範:由尾椎向肚臍軸方向振動,重複3次;接著向腹腔太陽神經叢方向振動,重複3次。

6-10:    操作示範:由溝窩開始,沿脊柱兩側向上,用拇指交替按壓直至腹腔太陽神經叢軸,然後拇指類似「單車反踏」方式返回出發點。

11-14:    另外一個操作示範:拇指切分滑動按摩肩胛骨直至斜方肌,然後對斜方肌進行振動式抓取,由頸背向肩膀頂端方向,整個過程重複3次。

結論
這款按摩療程限制條件極少(和衣按摩、毋須按摩油、按摩時長15-20分鐘),它特別適合有提供社區或企業護理療程上門服務的按摩師或美容師。