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綜合性舒適護理[專業知識][美容]

這個進行十多個項目的綜合性舒適護理療程讓我獲益匪淺,更使我深入了解美容行業、舒適行業、水療館、綜合性護理療程等多方面的演變發展。


舒適健康綜合中心介紹
舒適健康綜合中心(Sha Wellness Clinic)創建於2008年,她可說是綜合性護理技術的先鋒之一。位處便利,距離西班牙的海濱城市阿利坎特(Alicante)大約40分鐘路程。中心共有64間護理室和超過300個員工,每天可接待130-140位顧客。中心的護理方案十分全面,並非單純一間醫療水療館。我曾經在這裡遇到一些顧客,他們在中心已經有7個月,由此可見顧客將中心看待為自己的度假勝地,兼收回復健康的好處。

創立原因
一切從這間舒適健康綜合中心的創始人Alfredo Battaller Parietti開始。Alfredo曾經患有頑症,他的主診醫生熟悉營養學,對各種自然醫學持開放態度,並給Alfredo建議了素食餐單。Alfredo最終痊癒了,他的經歷使他萌生創建綜合性護理中心的念頭,希望集最新的營養學技術、各種自然醫學、傳統醫學、預防醫學、抗衰老、遺傳基因學等知識與技術於一身,促進大眾舒適健康。他強調並非創立治療疾病的醫院,而是一個讓人現在和將來活得更好的健康之所。

3方面改善健康
Alfredo Battaller Parietti的整個家族都有參與中心的創建計劃,在運營和管理工作上各司其職。Alfredo是創始人兼總裁、Alejandro Battaller 則擔任副總裁。他們首先對市場現狀進行研究:當時的大部分水療館都是以放鬆和感官舒適為賣點,配合健康飲食和全效護理,但就欠缺針對性和功效性。Alfredo清楚表明中心的目標是「改變人們生活」,這主要從   3方面來改善健康:適合每個目標的健康飲食、糅合全效護理和預防醫學的綜合性方案、教育顧客改變生活習慣,從而重拾自在健康。

國際知名的專家團隊
中心的奢華感特色無處不在:無微不至的酒店級服務、精心布置的環境氛圍,五星級服務更是令人讚賞。醫學團隊均由國際專家組成,雲集營養學、預防醫學、遺傳基因學、皮膚學、運動科學、心理學、牙科、能量學等的國際知名專業人士,傾力幫助顧客重獲完整和平衡舒適,煥發其身心和能量潛力,以達至最佳健康狀態。

我的親身體驗
前往Sha Wellness Clinic之前,已經有一件事給我留下深刻印象:中心提前   3周就請我下載安裝Sha Wellness Clinic的手機應用程式。我填寫了當中的健康問卷調查,還補充我同此療程的期望。幾天之後,我收到一個個人化的療程及營養方案建議。附上的日程表上,便清楚顯示建議我進行的每一個護理療程名稱,同時亦有相關標籤指出該護理的類型細節及效果,以便我理解,這樣做令我十分欣賞。

在前往中心前一周,我每天都會收到如何優化這次療程的一個實用建議。例如在營養方面:「停止喝酒,不要吃過於肥膩的食物,減少食量。」就算在療程結束後,為恢復正常生活,也會有同樣的提示。另外,我亦收到了一些能夠延展療程功效的專業建議。

直到前往Sha Wellness Clinic的一天,落機後已是晚上9時了。我入住的客房已經預備好晚餐迎接我的到來。這裡的環境如同宮殿般富麗堂皇,整個場所都是白色,簡潔大方。我的套間可謂非常寬敞舒適,設有客廳和陽台。專業員工待客溫馨,服務親切,充滿西班牙熱情。

我在翌日進行了10個療程,其中包括4個醫學診斷。中心的療程項目繁多,時間關係,我未能全部體驗,但也在為大家逐一介紹:

抗衰老科學
Vicente Mera教授是這裡的抗衰老醫學主任,他以再生醫學和活力醫學為護理基礎。診療以一系列問題、分析和診斷為基礎。教授向我解釋他將要採取的全部護理方案,對我的細胞衰老進行總結分析。他向我介紹了一系列技術和治療方法。我接受了其中一些,另外一些則拒絕。這次只有7天時間逗留,因此我無法參加一些需要更多日數的護理項目,只能留待以後有長假期再參加了。

再生醫學
中心提供尖端科學治療方法,例如細胞療法、基因療法和組織工程學。其中再生醫學部門便為顧客提供低溫冷凍保存庫,以先進的生物科學來模仿人體再生進程,從而有效對抗衰老。

活力醫學
活力醫學以人類生物系統和機體再生痊癒系統為基礎,主要通過4種個人化治療方案:臭氧療法、血清療法、肌內活力療法和細胞分析來實現。

全科醫學
治療方案以自然療法和自然醫學為主,目標在於激活機體的調節能力,為此強化免疫系統,刺激人體內在固有的痊癒能力。

美容醫學
另外,中心也有美容醫學診療。不過由於沒有時間,我沒有進行相關診療。在短短4天的假期內,我只能優先體驗自己喜歡的一些護理項目。中心推出的面部和全身護理療程,功效卓越無比,而且幾乎沒有侵害性,因此顧客能夠立即恢復正常工作和生活。

營養學
這是健康護理方案中最重要的部分,所有一切都保持統一協調。營養師對我的飲食方式、我的需求和我的整體狀態進行了細緻分析。之後,對我的一日三餐進行協調安排。我還參加了實用烹調課程,這實在樂趣無窮。這裡的營養方案是一個旨在恢復能量活力和飲食均衡的健康營養護理,它從數千年的傳統文化中汲取創意概念,同時又適應現代生活需求。

烹調課程
這次的4天療程,我參加了主廚工作室的烹調課程,內容是在一位主廚的指導學習專業烹調。在2小時的課程內,我學會了烹製多款菜式、湯羹、調味醬汁,同時了解有機和排毒成分,以及針對具體健康目標如何選擇相應合適的成分。

一日三餐和營養指導
一日三餐是根據既定目標專門設計。營養醫師與餐飲部直接溝通交流。菜餚輕淡,一般均是使用有機食品。所有菜品都美味無窮,如同高端餐館一樣向顧客擺設陳列。

運動鍛煉
這對保持和改善健康至關重要。中心擁有優秀的專家團隊、最新技術設備和完美環境氛圍,通過個人化功能和均衡訓練方案,顧客在此都能夠不斷提升個人運動極限。至於我自己,我只參加了一些私人指導課程。

伸展運動
這對我而言是一大挑戰,因為我在肢體活動方面有著一定困難。雖然我在巴黎有定期運動,但我已經很長時間沒有做密集型牽拉運動。我將這個情況告訴給教練,結果她給我安排了一個我根本想像不到的課程。她在課堂上一直全程親身示範,陪伴我去做每一個動作。她的專業和熱情給我留下了深刻印象。

瑜珈
我對瑜珈也有點猶豫,我同樣告訴了教練,甚至還沒開始我就已經準備放棄。她為我演示了一套完全度身訂製的瑜珈動作,每個姿勢都與意識相輔相成。 在1小時的運動期間,我一直保持清醒意識的正念狀態。

按摩
深層組織按摩
深層組織按摩專門為運動人士設計,用於消除肌肉緊張。但在此中心則被用作經典按摩療程。

加壓療法
這款護理療程同樣非常經典,讓我舒適無比,這得益於它使用的優質加壓靴和加壓腹帶。

傳統東方診療
中心提供多個傳統護理方案:印度傳統醫學、日本傳統醫學、中國傳統醫學等。一位針灸醫師對我進行診療。

針灸護理
整個診療實在無可挑剔,先進行把脈、舌診、問診。檢查過程非常精確、清晰、專業,最後得出診斷,然後提供治療建議,即進行針灸療程。醫師在我身上扎針,他每次都會告訴我這是作用於哪種機能,會對我產生甚麼效果。30分鐘之後,我感覺全身非常舒服,身體元氣能量循環更為順暢。

治療型護理
我接受了一系列護理療程,它們對我非常有效,我因此能夠體驗到一些全新技術:

英特波(Indiba)全身護理
這款療程是以射頻為基礎,它為我帶來了一次完美體驗。護理儀配置有一個大圓盤,對目標護理部位有致地輕撫按摩。這具有極佳的消炎作用和再生功效。我整個人感到無比舒適放鬆,內在循環明顯有改善,特別是感到有效活氧和排毒。
 
神經認知療法
這款技術是在頭部佩戴一個頭盔,裡面配置有各種不同波長的LED燈,幫助激活腺粒體。這款工具可有效對抗疲勞、壓力、失眠、沮喪、焦慮。療程結束後我整個人變得身心舒暢,就好像剛放完長達一周的假期。

酵素泡泡面部護理療程
這是我唯一一個進行的面部護理療程,這裡沒有所謂感官享受。一切都是注重技術性和去死皮操作。經過前期潔膚步驟後,含有蜂蜜、多種抗氧化維他命和活性去死皮成分的泡沫被塗拭在面部當作面膜。它有再生作用兼可滋養肌膚。接著美容師用刮痧板進行按摩,以及人手放鬆塑形按摩。

未來動向
新冠疫情彰顯提升免疫力的重要性。2020年,中心的所有套餐都包括有免疫療法診療及淋巴細胞簡介,從而對顧客的免疫系統現狀進行評估,因此深受顧客好評。Sha Wellness Clinic的護理療程還包括幹細胞療法、紅外線療程、臭氧治療、壓力管理、細胞再生等。中心今年更會進軍墨西哥城,之後進駐阿聯酋的迪拜和阿布扎比。