礦物泥有哪些？
綠黏土、白黏土、紅黏土、摩洛哥黏土……礦物泥可謂五花八門，但它們的性質都是類似的，由含量或多或少的矽土和氧化鋁組成。它們還含有不同的礦物質，根據所處土壤的不同類型，礦物質含量比例也有所不同：鐵、鎂、鉀、鈣、磷等。有些礦物泥蘊含更多錳，另外一些則蘊含更多鈉，但這些礦物質都是相輔相成，共同增加。
礦物泥的內部結構和含有大量的礦物質，都使其具有治療功效。所有礦物泥都能夠吸收污垢或水分，也能夠淨化皮膚組織，補充皮膚的礦物質含量。每個分子都帶有電荷，根據不同使用，礦物質與它們接觸的環境、皮膚或消化系統相互作用。通過不同機制，礦物泥因此能夠具有多種作用。
礦物泥有何作用？
礦物泥對表皮和消化機能起到完整作用。在自然療法中，它們還可用於改善喉嚨、鼻竇、尿道、肺部的一些徵狀，或用於骨骼重建。
淨化作用
和海綿一樣，礦物泥能夠吸水和鎖水，還能吸附眾多固體和液體分子，例如毒素、脂肪或有毒氣體。用於護髮的礦物泥能夠吸附多餘的皮脂；用於面部護理的礦物泥則可清除令膚色暗啞的污垢；用於膿腫的礦物泥則可消除膿液等不一而足。
補充礦物質
通過平衡效應，當礦物泥吸附與它接觸的環境中的毒素時，作為交換，它會釋放出一些礦物質，這就說明了為甚麼它能在疲勞時起到增加活力的作用，在康復時起到再生作用。它能夠滋養肌膚、提亮膚色等。
呵護作用
一旦吸滿水，礦物泥就會變得幾乎完全防水。在受損的皮膚上塗拭礦物泥可形成天然繃帶，能夠阻止病菌進入。當人喝了一杯含有少量礦物泥的水時，同樣會出現這個作用。礦物泥分子會在消化道上分布覆蓋，形成保護膜（須要按照健康專家的意見進行操作）。
修復作用
礦物泥中含有氧化鋁，使它能夠重建皮膚和黏膜的受損組織，對於傷口癒合是必不可少的。礦物泥可減少血腫和令傷口閉合。在脫毛後皮膚出現紅斑時，使用礦物泥可消除所有痕跡。另外礦物泥還可消炎和鎮痛。
放鬆作用
礦物泥能夠立即被人感受的作用之一就是它產生的舒緩作用，與皮膚接觸時令人非常舒適，可產生放鬆狀態。對於背部疼痛，塗拭礦物泥可很快獲得放鬆和疼痛舒緩。同樣，礦物泥漿浴也能夠令人在經過飽受壓力的一天之後有效放鬆，或舒緩疼痛肌肉，減輕運動訓練之後的肌肉痠痛。
如何在美容院裡應用礦物泥？
首先要注意正確選擇合適的礦物泥。你需要的是合格正規的產品，就像是護膚品或護膚成分一樣。你需要的是超細礦物泥，如有可能最好是一款擁有慢護膚品(Slow Cosmétique)標籤的產品。礦物泥的顏色不太重要，但類型卻很重要：
－ 高嶺土（白黏土）：各種敏感和／或暗瘡型皮膚類型的控油、舒緩和淨化面部護理療程；
－ 蒙脫土（綠色或白色）：乾性、成熟或混合型皮膚的淨化和控油面部護理療程，但不要用於暗瘡型皮膚；這類礦物泥也可適用於泥漿浴；
－ 摩洛哥黏土（灰色黏土，Ghassoul）：淨膚、頭髮護理、土耳其蒸氣浴，具有淨化功效，同時也可用於沐浴。
礦物泥可像滑粉一樣單獨用於摩擦皮膚，也可配合水或花水（純露）使用：
－ 脫毛後護理或足部無油按摩：在皮膚上塗擦粉狀白色或綠色黏土，不要用力。靜候幾分鐘，讓它自行發揮作用，然後撣去碎屑，但就還是在皮膚上留下薄薄一層；
－ 面膜：將超細黏土用水或花水沾濕，做成泥漿狀。將其攤開，平敷15分鐘，注意不要讓面膜變乾（必要時使用礦泉水或花水噴霧來保持製劑的濕潤）；
－ 頭部或頭髮護理：將超細礦物泥用水或花水沾濕，做成泥漿，用作洗髮前護理；
－ 背部、前額、腿部或身體某一部位：使用事先準備的礦物泥漿進行塗拭。
－ 敷身護理：將超細礦物泥用大量的水或花水沾濕，從而將礦物泥膜輕鬆地塗拭在全身。
礦物泥膜
礦物泥膜用於疼痛或敏感身體部位，可起到安撫或促進活力之功效。塗拭的泥漿必須超出護理部位至少1-2cm，厚度達到2-3cm。礦物泥膜愈厚，就能夠愈長時間保持濕潤，更有效發揮作用（千萬不能讓礦物泥膜在皮膚上變乾）。
做法
－ 用一張雙面厚抹布紙或一塊乾淨的布，用木匙將礦物泥在上面塗抹；
－ 將礦物泥直接接觸皮膚敷上，輕壓令黏其住皮膚，用繃帶固定，但注意不要壓得太緊。
材料
你可以去藥房買一些不同寬度的棉質彈性繃帶，它們非常適用於固定，而且容易清洗。如果是將礦物泥塗拭於有體毛部位或過於敏感部位（例如眼瞼），那就需要在綠黏土和皮膚之間放一塊薄紗。除此情況之外，總是建議直接接觸皮膚，這有助於促進機體和礦物泥的交流。
持續時間
敷塗時間取決於不同用途，這有可能是十幾分鐘至幾小時。將泥漿用手揭開之後，用水清洗乾淨。泥漿溫熱或冷用均可。更多資訊可瀏覽Annie Casamayou撰寫的《少而佳：礦物泥》一書。