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疫情下新生嬰兒的照顧 [專業知識][健康]

新冠疫情持續反覆,作為新手爸媽,對新生嬰兒的來臨既興奮又擔憂。


勞雅麗(Jessica)富嘉國際教育創辦人,專門提供產前產後護理培訓及嬰幼兒教育及服務。香港教育大學教育及商業管理碩士、教育榮譽學士(專業及職業教育)、英國St Clements University工商管理碩士、香港教育局檢定註冊教師、香港美容業總會考核事務委員會主席

疫情當前,如非必要盡量減少外出,以免在不知不覺中惹來病毒,傳染家中成員,尤其是一些免疫力弱的小孩及初生嬰兒,惟日常生活中總有一些活動是難以避免。如產婦出入醫院及初生嬰孩注射疫苗,大人固然可以做足保護措施,但免疫力弱的小孩及初生嬰兒如要外出或出入醫院時,又該如何做好防疫呢? 

其實在疫情期間為了減低染疫機會,盡量都不應帶嬰兒外出,而且1歲以下的嬰兒也很難戴上口罩的。實際上嬰兒也不適合戴口罩,尤其5-6個月以下的小嬰兒更不建議戴口罩,因為嬰兒的呼吸力較弱;加上外科醫療專用的口罩,共有3層,這可能會讓力量微弱的嬰兒過於費力呼吸,甚至出現窒息的反效果。如果真的須要外出,可以在嬰兒車上加防風罩或使用有膠片的防疫帽,主要是能阻隔飛沫。但回到家後,一定要為防風罩徹底消毒,建議家長最好可選用稀釋後的漂白水擦拭,或用75度的酒精擦拭,再收納起來下次待用便可。而最重要更是爸爸媽媽每次在接觸BB前,必須以酒精搓手液清潔雙手,因在路途上難免會按過升降機掣、碰到門柄等,因此切勿疏忽。 

因有嬰兒要閉門謝客? 
大家都知道,尤其中國人每當有寶寶出生後,朋友和家人可能都想來探望寶寶的。相信很多人都會以為初生嬰兒的免疫力最低,但原來在嬰兒半歲前,身體會留有屬於母親的抗體,可抵抗輕微病菌;反而在半歲後,自身的抗體會逐漸消失,令寶寶有如白紙一樣,而這個階段正就是最危險的時期。由於嬰兒的免疫力較低,尤其在1-2歲期間,身體很容易受病菌侵襲,部分會化成免疫力,而部分會引致出現病徵。所以,基於確保寶寶及家人的健康理由,非出於醫療目的,否則真的暫時不應接待訪客。建議大家可考慮通過網絡視像會議來慶祝寶寶的出生。記住疫情是暫時的,保持人際距離暫時是目前保護家人免受感染的最佳方法。

嬰兒防疫、家人防疫
和家居防疫細節 
爸媽在自己家中,若已做足清潔措施,亦沒有特別跟有感染人士接觸的話,與寶寶有身體接觸是沒有問題的,而且亦是在所難免的。反而勉強與寶寶保持距離,可能會影響親子關係,或令爸媽情緒更緊張。 

另外,值得注意的是若家中有飼養寵物,則建議要避免讓牠們跟BB太接近,因本港曾有寵物感染病毒的病例,所以亦是暫時避免寶寶與寵物接觸較好。並且建議如家中還有其他家人成員,如外公、外婆、爺爺、嫲嫲等親友,不應親吻嬰幼兒,不可共用餐具或共食,更不應用嘴巴吹食物的方式再餵食幼兒,以防飛沫污染食物。 

要特別留意的是若大人在外出回來家中時,必須首先把外出服換掉,並且徹底洗手、洗面、洗眼鏡,避免將細菌帶回家中。 在家居方面,應注意環境消毒,保持家庭環境衛生及乾淨,善用酒精消毒擦拭物體表面。尤其嬰幼兒常接觸到的玩具和生活用品。 

提升嬰兒健康免疫力:
飲食、營養、按摩等 
大家可能都知道,兒科醫生一向非常鼓勵媽媽生育後盡量可以餵哺母乳,因為母乳正是新生兒營養的最佳來源,尤其初乳又稱為「黃金初乳」,內裡含有多種珍貴且豐富的營養和免疫物質的抗體,能為寶寶提供最天然的保護。即使在疫情下,只要媽媽在餵哺前後做妥個人和手部衛生等程序便可以。 

特別一提,尤其西方的媽媽們在懷孕期間已開始學習嬰兒按摩,主要為了等到寶寶出世,即可以親手為自己寶寶按摩。在按摩的過程中,會提升母嬰之間的親密感,而且嬰兒按摩的好處更包括可安撫寶寶情緒,讓媽媽和寶寶更平靜放鬆,令寶寶更容易適應夜間睡眠,並減少啼哭現象。筆者曾經上過一個由外籍老師教授的國際嬰兒按摩課堂,知道其中有個手法叫做"I Love U",正正是按摩嬰兒腹部的一個指定手法,能促進寶寶的消化,更對緩解腹絞痛、脹氣及便秘很有效,並幫助他睡得更熟。 

嬰兒按摩更加可以舒解寶寶鼻塞及長牙的不適感,幫助發展良好的肌肉張力、協調感及柔軟度,提升身體覺知度。最緊要當然是能夠刺激及強化寶寶的免疫系統,在疫情期間可減低染疫機會。