五行風水護膚（五）[專業知識][美容]
承接前文，五行之理論源自氣候變化，春生、夏長、秋收、冬藏，配以五行中的木、火、金、水以應四時，而土則寄生四季，寄旺四季。
紫雲天風水命理顧問，皇極密碼掌門及皇極密碼數字改運學會創會會長。曾任跨國集團駐美加分公司CEO。從事玄學研究超過30年，舉辦過數以百場講座及課程包括風水、八字命理、奇門遁甲、桃花姻緣及數字改運課程。學生總人數超過2,000人。擅長皇極經世．鐵版神數批命、風水、靈動神卦、奇門遁甲及數字改運。
故農曆的三、六、九、十二月有土王用事之期。四季情況各異，對養生護膚的要求亦各有不同。細分之下，四季中更有二十四節氣七十二候之別。
四季二十四節氣護膚保養‧秋冬
秋季在二十四節氣中，總共佔有6席，分別是立秋、處暑、白露、秋分、寒露及霜降。
《黃帝內經•素問•四氣調神大論》云：「秋三月，此謂容平，天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應養收之道也，逆之則傷肺，冬為飱泄，奉藏者少。」《黃帝內經•素問•六節臟象論》：「肺者，氣之本，魄之處也，其華在毛，其充在皮，為陽中之太陰，通於秋氣。」
秋季是保養肺部的好時機，尤其是呼吸系統容易過敏，以及經常受到一手或二手煙污染的朋友，更加要把握時機。肺養得好，「其華在毛，其充在皮」 ，毛髮、皮膚都會有所改善。
太淵穴是肺經的原穴，位處手腕掌側橫紋橈側，近橈動脈搏動處。經常按摩太淵穴，對呼吸系統保養，有不錯的幫助，亦符合《黃帝內經‧靈樞‧九針十二原》：「五臟有疾，當取之十二原。」的論點。
補水保濕
秋高氣爽，天乾物燥，在身體的保養上一定要多喝水，補充身體流失的水分。在皮膚上，則要注意重保濕，避免過於乾燥。
起居、運動、情緒
秋季適宜早睡早起，早睡有利陰精之收藏，早起則有利陽氣之舒展。運動方面應以內歛為主，不宜過於激烈剛猛，散步、緩步跑、郊遊遠足，甚至太極拳，都是合適的。
秋季草枯葉落，容易讓人產生憂愁之志，大家要注意情緒，切勿過於低落及抑鬱，多一點秋遊遠行、登高賞景、曬曬太陽，都能有效舒緩低落的情緒。
三冬
冬季在二十四節氣中，總共佔有6席，分別是立冬、小雪、大雪、冬至、小寒及大寒。
《黃帝內經•素問•四氣調神大論》云：「冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就溫，無泄皮膚使氣亟奪，此冬氣之應養藏之道也。逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少。」
《黃帝內經•素問•六節臟象論》：「腎者，主蟄封藏之本，精之處也，其華在髮，其充在骨，為陰中之少陰，通於冬氣。」
冬季是保養腎臟的好時機，腎養得好，不但毛髮光澤茂密，人的精氣神三寶，亦會充盈，所謂精足則氣充，氣充則神旺。另外，生殖系統也與腎有關，腎養得好，男性、女性的生殖系統問題亦會減少。
太溪穴是腎經的原穴，位處足內側，內踝後方，當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。經常按摩太溪穴，對腎臟系統保養，有不錯的幫助，亦符合《黃帝內經‧靈樞‧九針十二原》：「五臟有疾，當取之十二原。」的論點。
冬季痕
寒風刺骨的天氣，容易使到皮膚表層血管收縮，減弱表層之血液循環，皮脂腺分泌相對減少，造成皮膚保濕能力下降，皮膚變得更乾燥，部分還會出現脫屑、龜裂、發炎，甚至痕癢，即所謂的冬季痕現象。
在冬季，皮膚和外界環境的相對濕度變化較大，水分更容易流失，皮膚問題更為嚴峻，適當的清潔及保濕，更為重要。
＊ 正確的清潔程序：當皮膚出現過度乾燥，甚至痕癢、龜裂等症狀，敬請諮詢你的專業美容護理專員，他們會給予你合適的建議；
＊ 適當的保濕：選擇有效及合適的保濕護膚用品，非常重要，不妨向你相熟的美容師諮詢一下。
不良生活習慣
另外，冬季為閉藏時節，容易深入並隱藏在體內，長遠來說會加強其破壞性，不利於養生及護膚保養，大家最好盡量減少為妙。
＊ 吸煙：煙霧中的有害物質，不但影響健康，還會影響皮膚。在冬季，有害物質更容易深入隱藏在體內，容易造成長期隱患；
＊ 酗酒：在冬季氣候嚴寒之時，有些朋友會飲酒取暖，但切忌過量。過量的酒精攝取如同慢性自殺，它會慢慢地蠶食你的身體，甚至造成酒精中毒；
＊ 熬夜：不但傷肝及破壞健康，還會影響皮膚，大家還是盡量避免為好。維持充足的睡眠時間，是內經所提倡的冬季養生之道。